Да предположим, че сте в състезателни игри повече от 20 години като мен, тренирате играчи като FPS треньор, ръководите отбори и постоянно осигурявате най-високото възможно представяне като индивидуален играч. В този случай вие автоматично забелязвате определени модели в добрите играчи. Шаблони, които нямат нищо общо с таланта, а с навиците.
Има полезни навици на играчи на електронни спортове или изключителни играчи, които се култивират изцяло извън действителната игра, например здравословен сън, и има навици, които влизат в сила преди, по време и след игра.
Днес ще се съсредоточим върху съчетанията, през които топ играчите преминават непосредствено преди мач, за да постигнат максимална ефективност от самото начало.
Някои от тях съвпадат с навиците на традиционните спортове, а други са специфични за игрите.
Да тръгваме!
Бързо вмъкване: Тази публикация е началото на поредица. Като цяло, ние хвърляме светлина върху важни навици преди, по време и след игра. Другите публикации ще бъдат свързани тук веднага щом бъдат публикувани.
Забележка: Тази статия е написана на английски език. Преводите на други езици може да не осигурят същото езиково качество. Извиняваме се за граматически и семантични грешки.
Защо навиците са важни в FPS игрите?
Нашият мозък е изграден по такъв начин, че можем да научаваме нови неща много бързо. Освен това, за да не се налага мозъкът ни да се занимава с процеса на учене отново и отново, ние съхраняваме последователностите на дейността като памет, от една страна, а от друга страна, можем да ставаме все по-добри и по-добри чрез повторение.
Подобрението идва от една страна от факта, че оптимизираме последователностите малко по малко, но и защото всички елементи на нашето тяло (напр. мускулната памет) се приспособяват към тези рутини.
Целта на мозъка винаги е да разполага с възможно най-голям капацитет за нови процеси на учене, така че да се съхранява възможно най-много – в крайна сметка и точните процедури под формата на навици или автоматични процедури.
Тази процедура ни е донесла предимства в еволюцията.
Например можем да реагираме по-бързо на определени ситуации. Или защото можем да изпълняваме специфични последователности от движения, като катерене, като в същото време вече планираме следващите стъпки.
В игрите навиците постоянно се забелязват. Репетираните съчетания могат да се превърнат в мощни оръжия в арсенала на един добър играч, защото винаги означават предимство пред играчи, които не са усвоили съчетанието.
Добър пример е bunny hop, който позволява на добрите играчи да се позиционират по-бързо. Или автоматичното „мърдане“ в стрелците с механика на надничане. Или перфектното хвърляне на гранати.
Безброй примери за рутинни процедури ви правят по-добри, когато станат навици. Не е нужно да мислите как работи нещо и можете да преминете към други елементи на играта едновременно.
Какви навици преди игра ви правят по-добър играч?
По-долу съм съставил моите топ 5 съчетания, които са се превърнали в мои навици, за да постигна наистина най-доброто представяне веднага. След като преминете през тази рутина многократно, ще забележите, че тялото ви вече е напълно фокусирано в точка 1 и всичко се чувства „правилно“.
В този момент знаете, че играете професионално, или тялото ви е усвоило достатъчно навика и сега превключва един вид ключ за захранване.
По-долу ще разгледаме 5 навика, които съм усвоил и се надявам, че те ще ви помогнат толкова, колкото помагат на мен. Накрая има бонус съвет, който не се изпълнява непосредствено преди играта, но е много важен при подготовката.
Медитирайте за кратко
Спокойствието и хладнокръвието са два решаващи фактора в електронните спортове. Не става въпрос за потискане на страстта и радостта от играта или за винаги хармонично движение по картата като екип.
Става въпрос за рационалното мислене и как мозъкът ни се справя със стреса и безпокойството. Имате нужда от чиста начална точка в играта си за пълен фокус от първата секунда.
Знаете това от традиционните спортове като бокс, тенис, спринт или лека атлетика, където правите пауза точно преди да започне действието. Всичко останало избледнява, дишането се успокоява и в крайна сметка цялото тяло е подготвено да работи с пълен капацитет. Има много начини да постигнете това.
На мен лично кратките медитации ми помогнаха, защото можете да ги правите, докато седите точно преди мача.
Ако играете в отбор и сте точно преди началото на мача, направете кратко съобщение до членовете на отбора (напр. „скоро AFK“), свалете слушалките, затворете очи и медитирайте за 2-3 минути. достатъчно. Ето добър пример за упражнение:
Ще забележите, че фокусът ви е там веднага след това.
Това винаги ми е давало незабавен тласък на самочувствието, защото знаех, че опонентите ми вероятно нямат толкова високо ниво на фокус.
И това ни води до следващата точка.
Намерете добро мислене
Нашият мозък е чудо. Може да сбъдва мечтите ни, да решава най-сложните проблеми и да реагира спонтанно на нови ситуации. От друга страна, с грешно мислене можем също да се блокираме, да ограничим представянето си и да се направим несигурни. Начинът на мислене в игрите е фактор, на който повечето геймъри не обръщат почти никакво внимание, но той има най-съществено влияние върху производителността в играта.
Неща като самосъзнание, справяне с грешките и съпричастност към съотборниците, както и стотици други фактори, правят начина на мислене решаващ фактор, когато се срещнат двама топ играчи.
Разбира се, вие създавате основата за добро мислене много преди играта, като се занимавате със себе си като личност. Ето защо, малко преди мача, трябва да си припомните вашите ценности, амбиции, цели, силни и слаби страни, за да се възползвате директно от тези нагласи и преживявания в първия мач.
По принцип съм минавал през тези мисловни процеси отново и отново преди почти всеки мач и съм си създал навик, който ми носи повече самочувствие, внимание и воля за победа от самото начало.
На практика имам чувството, че минавам през голяма къща и във всяка стая има моя сила или слабост, за които си напомням, за да мога веднага да използвам силните страни и да избегна слабите страни в мача. Въпреки това, както казах, тази къща трябва да бъде построена предварително чрез изследване на самия вас, преди да можете да я използвате.
Едно наистина ценно упражнение, което горещо ви препоръчвам.
Ето задълбочено видео по темата:
Намерете правилната позиция
Тази точка отново е друг много подценяван фактор. Позата ни оказва пряко влияние върху психиката ни. Проучванията показват, че много добрите играчи са склонни да се навеждат напред, докато по-лошите играчи са склонни да се накланят удобно назад.
Степента, до която сте физически ангажирани, също се отразява веднага в играта.
Тези, които са се включили напълно, играят по-внимателно, общуват по-добре и реагират по-бързо. От друга страна, който седи свободно и отпуснато на стола, също ще действа по-удобно в играта, т.е. няма да разгърне пълния си потенциал.
Можете да намерите съответното проучване тук, ако искате да се задълбочите в темата.
Както споменахме в началото, мозъкът се опитва да съхранява и автоматизира процеси, които повтаряме по-често, за да се концентрираме върху други нови неща. Така например, дори позицията ви на седене, т.е. позата и разстоянието на очите от екрана, както и позицията на ръцете и ъгълът на ръката, всичко това и повече се съхранява като стандартна поза за определени рутинни процедури.
Особено за прицелването е важно винаги да приемате тази стандартна поза възможно най-точно, така че автоматизмите винаги да работят.
Ето един полезен свързан видеоклип:
Практически съвет: Ако сте намерили перфектната позиция на седене, тяло и ръце за себе си, тогава използвайте обикновена лента, за да маркирате контактните точки. Следващият път, когато играете, можете да заемете точно тази поза преди първия мач, за да постигнете максимална ефективност.
Загряване на тялото
Загрявка за тялото в електронните спортове? а? да Използвате мускули и сухожилия дори с клавиатура, мишка и контролер. Освен дългосрочните ефекти, можете да получите малко стимулиране на реакцията с целенасоченото движение на мускулите.
Знам, че това не е вълнуваща тема, но важен е резултатът 😉
Ето един добър пример за упражнения за загрявка. Изберете частични упражнения, подходящи за вашата игра, и направете нещо добро за вашите мускули и стави. За предстоящия мач, но и за общото физическо износване, правите всичко както трябва.
Бонус съвет: За да не оставите загрятите мускули да се охладят отново по време на почивките в играта, можете да играете с Armsleeves. По абсолютно същите причини традиционните спортове като баскетбола се играят с ръкави. Предлагат се евтини ръкави, например тук на Amazon. В качествено отношение почти няма разлики между различните производители.
Когато избирах ръкавите си, дизайнът винаги беше по-важен за мен, за разлика от останалото ми оборудване 😛
Загряване на игровата механика
Има игри с действие от първата секунда и има игри като Battle Royale, където нямате действие в продължение на 20 минути и трябва да функционирате веднага.
Дори и да не се забелязва веднага в първата категория, тъй като можете да компенсирате недостатъка на студения старт в играта по-бързо, следното изречение се отнася за всички FPS игри.
В първия мач ще се представите по най-добрия си начин само веднага, ако сте се загрели.
Става въпрос за аклиматизиране с графиката и движението, но най-вече с основната механика като прицелване, откат или нещо просто като продължителността на лечението.
Има редки игрови сесии, в които ще имате страхотни мачове дори без загрявка. И все пак, вероятността да направите идиотски грешки в първия мач, защото главата ви не е настроена към определени съчетания, е сравнително висока.
Създайте си навик да влизате в тренировъчен режим или да играете кратък смъртен мач поне 5 минути преди първия мач, за да активирате целия автоматизъм.
Това може да направи разликата между победа и загуба, особено в първия мач. И, разбира се, първият мач може да повлияе на всички следващи мачове в сесията.
В моето активно време не оставях нищо на случайността в този момент и винаги загрявах предварително. Обикновено 5 минути са достатъчни.
Ето добър пример за рутинна програма за загряване:
Като алтернатива професионалистите често използват Aimtrainers, за да се подготвят. Според моя опит нивата на обучение, стрелбищата или режимите Deathmatch в съответната игра са много по-ефективни от абстрактните обекти в треньора за прицел.
Бонус: Специално хранене
Хранене. Скучно е. Наистина ли? Тогава защо сега в големите екипи има специалисти по хранене? Вие сте това, което ядете.
Тежката храна преди мач ви прави мудни във физическите реакции, а също и в главата ви. От друга страна, липсата на храна или напитки преди мач може да ви повлияе негативно, особено ако серия от мачове продължава няколко часа.
Опознайте тялото си малко по-добре по тази тема и увеличете ефективността си с правилното хранене.
Не говоря толкова за здравословни или нездравословни, но времето на храна и напитки само по себе си влияе върху играта ви. Но, разбира се, безспорно е, че по-здравословното хранене (и спортът) влияе положително на тялото и ума.
Този видеоклип показва няколко задълбочени прозрения по темата:
Заключителни мисли
Ние знаем всичко. Това е първи мач за деня с нашия отбор, но някак си не всички са будни и ангажирани напълно.
Случват се глупави грешки, стократно репетирани неща изведнъж не се получават, а отгоре и комуникацията се изостря.
Резултатът е стрес, лош старт и не е добра основа за следващи мачове.
Трябва ли да е така? Не! С топ играчите и топ отборите се налагат определени навици или рутинни процедури, които всеки път водят до това играчите да започнат първия мач по най-добрия възможен начин. Не е трудно да си създадете тези навици.
Може да мислите, че вашата лична подготовка няма да помогне, ако останалата част от екипа ви не го направи, но това не е вярно.
Влияете положително на съотборниците си, като се държите като професионален играч и след това постепенно доказвате, че рутините ви се отплащат.
Практически съвет: Напишете списък с точки, през които искате да преминете преди мач, и копирайте този списък около 30 пъти. През следващите 30 дни, когато играете, прегледайте този контролен списък преди първия си мач. След сесията напишете кратка бележка за деня доколко препаратът ви е помогнал.
Ще забележите, че след няколко дни ще можете да правите това като рутинна задача и положителните ви оценки ще ви мотивират да се придържате към тази рутина всеки ден.
Не се страхувайте да персонализирате рутината в детайли, защото всеки играч е различен и особено без треньор, просто ще трябва да опитате какво работи най-добре за вас.
Честит Fraggin'
Masakari вън – моп, моп!
Бивш професионален геймър Андреас"Masakari" Mamerow е активен геймър от над 35 години, повече от 20 от тях в състезателната сцена (Esports). В CS 1.5/1.6, PUBG и Valorant, той е ръководил и тренирал отбори на най-високо ниво. Старите кучета хапят по-добре...
