5 thói quen của game thủ chuyên nghiệp🔥TRƯỚC🔥ngay cả khi chơi một trận đấu (2023)

Giả sử bạn đã chơi game cạnh tranh hơn 20 năm như tôi, huấn luyện người chơi với tư cách là huấn luyện viên FPS, dẫn dắt các đội và luôn mang lại hiệu suất cao nhất có thể với tư cách là một người chơi cá nhân. Trong trường hợp đó, bạn sẽ tự động nhận thấy một số hình mẫu nhất định ở những người chơi giỏi. Những khuôn mẫu không liên quan gì đến tài năng nhưng với thói quen. 

Có những thói quen hữu ích của những người chơi esports hoặc những người chơi xuất sắc được trau dồi hoàn toàn bên ngoài việc chơi thực tế, chẳng hạn như ngủ lành mạnh và có những thói quen có hiệu lực trước, trong và sau khi chơi.

Hôm nay, chúng tôi sẽ tập trung vào các thói quen mà những người chơi hàng đầu phải trải qua ngay trước trận đấu để đạt được hiệu suất tối đa ngay từ đầu.

Một số nó trùng với thói quen của các môn thể thao truyền thống và một số khác lại dành riêng cho việc chơi game.

Đi nào!

Chèn nhanh: Bài đăng này là phần mở đầu của một loạt bài. Nhìn chung, chúng tôi đang làm sáng tỏ những thói quen quan trọng trước, trong và sau khi chơi game. Các bài viết khác sẽ được liên kết ở đây ngay sau khi chúng được xuất bản.

Lưu ý: Bài báo này được viết bằng tiếng Anh. Bản dịch sang các ngôn ngữ khác có thể không mang lại chất lượng ngôn ngữ tương tự. Chúng tôi xin lỗi vì lỗi ngữ pháp và ngữ nghĩa.

Tại sao thói quen lại quan trọng trong trò chơi FPS?

Bộ não của chúng ta được xây dựng theo cách mà chúng ta có thể học những điều mới rất nhanh chóng. Hơn nữa, để não của chúng ta không phải đối phó với quá trình học tập lặp đi lặp lại, chúng ta một mặt lưu trữ các chuỗi hoạt động như một bộ nhớ, mặt khác, chúng ta có thể ngày càng tốt hơn thông qua việc lặp đi lặp lại.

Sự cải thiện một mặt đến từ thực tế là chúng ta tối ưu hóa các trình tự từng chút một, nhưng cũng do tất cả các yếu tố của cơ thể chúng ta (ví dụ: bộ nhớ cơ) điều chỉnh theo những thói quen này.

Mục tiêu của bộ não là luôn có nhiều năng lực nhất có thể cho các quá trình học tập mới, vì vậy càng nhiều càng tốt được lưu trữ - cuối cùng, cũng là các quy trình chính xác dưới dạng thói quen hoặc thói quen tự động.

Thủ tục này đã mang lại lợi thế cho chúng ta trong quá trình tiến hóa.

Ví dụ, chúng ta có thể phản ứng nhanh hơn với một số tình huống nhất định. Hoặc bởi vì chúng ta có thể thực hiện các chuỗi chuyển động cụ thể, chẳng hạn như leo núi, trong khi đồng thời đã lên kế hoạch cho các bước tiếp theo. 

Trong chơi game, thói quen luôn khiến bản thân trở nên đáng chú ý. Các thói quen được luyện tập có thể trở thành vũ khí lợi hại trong kho vũ khí của một người chơi giỏi bởi vì chúng cũng luôn có nghĩa là một lợi thế so với những người chơi không nắm vững thói quen.

Một ví dụ điển hình là bunny hop, cho phép những người chơi giỏi tự định vị vị trí của mình nhanh hơn. Hoặc tự động "lắc lư" trong game bắn súng với cơ chế nhìn trộm. Hoặc ném lựu đạn hoàn hảo.

Vô số ví dụ về các thói quen giúp bạn tốt hơn khi chúng trở thành thói quen. Bạn không cần phải suy nghĩ về cách hoạt động của một thứ gì đó và bạn có thể chuyển sang các yếu tố trò chơi khác đồng thời.

Thói quen trước trận đấu nào khiến bạn trở thành người chơi giỏi hơn?

Tôi đã tổng hợp 5 thói quen hàng đầu của mình dưới đây, chúng đã trở thành thói quen của tôi để thực sự đạt được hiệu suất tốt nhất ngay lập tức. Sau khi lặp đi lặp lại thói quen này, bạn sẽ nhận thấy rằng cơ thể bạn đã hoàn toàn tập trung vào điểm 1, và mọi thứ đều “ổn”.

Tại thời điểm này, bạn biết rằng bạn đang chơi game chuyên nghiệp hoặc cơ thể của bạn đã hình thành thói quen đủ và bây giờ bật một loại công tắc nguồn.

Dưới đây, chúng tôi sẽ điểm qua 5 thói quen mà tôi đã nội dung và hy vọng, chúng sẽ giúp ích cho bạn nhiều như chúng giúp tôi. Cuối cùng, có một mẹo thưởng, không được thực hiện ngay trước trận đấu nhưng rất quan trọng trong khâu chuẩn bị.

Hãy thiền một cách ngắn gọn

Bình tĩnh và điềm tĩnh là hai yếu tố quan trọng trong thể thao điện tử. Đó không phải là việc dập tắt niềm đam mê và niềm vui với trò chơi hay luôn chạy hài hòa trên khắp bản đồ với tư cách là một đội.

Đó là về suy nghĩ hợp lý và cách bộ não của chúng ta đối phó với căng thẳng và bồn chồn. Bạn cần có một điểm khởi đầu rõ ràng trong trò chơi của mình để tập trung hoàn toàn từ giây đầu tiên.

Bạn biết điều này từ các môn thể thao truyền thống như quyền anh, quần vợt, chạy nước rút hoặc điền kinh, nơi bạn tạm dừng ngay trước khi hành động bắt đầu. Mọi thứ khác tan biến dần, hơi thở dịu lại, và cuối cùng là toàn bộ cơ thể chuẩn bị hoạt động hết công suất. Có nhiều cách để đạt được điều này.

Đối với cá nhân tôi, những bài thiền ngắn đã giúp ích vì bạn có thể thực hiện chúng khi ngồi ngay trước trận đấu. 

Nếu bạn chơi trong một đội và ngay trước khi trận đấu bắt đầu, thì hãy thông báo ngắn gọn cho các thành viên trong đội (ví dụ: “AFK ngay”), tháo tai nghe ra, nhắm mắt lại và thiền trong 2-3 phút là được. đầy đủ. Đây là một ví dụ điển hình về một bài tập:

Bạn sẽ nhận thấy rằng sự tập trung của bạn ở đó ngay sau đó.

Nó luôn giúp tôi tăng cường sự tự tin ngay lập tức vì tôi biết rằng đối thủ của tôi có lẽ không có mức độ tập trung cao như vậy.

Và điều đó đưa chúng ta đến điểm tiếp theo. 

Tìm một tư duy tốt

Bộ não của chúng ta là một điều kỳ diệu. Nó có thể biến ước mơ của chúng ta thành hiện thực, giải quyết những vấn đề phức tạp nhất và phản ứng một cách tự nhiên với những tình huống mới. Mặt khác, với tư duy sai lầm, chúng ta cũng có thể tự phong tỏa, hạn chế hiệu suất làm việc và khiến bản thân bất an. Tư duy khi chơi game là một yếu tố mà hầu hết các game thủ hầu như không để ý đến, nhưng nó lại có tác động đáng kể nhất đến hiệu suất trong game. 

Những thứ như nhận thức về bản thân, đối mặt với sai lầm và sự đồng cảm với đồng đội, cũng như hàng trăm yếu tố khác, khiến tư duy trở thành yếu tố quyết định khi hai người chơi hàng đầu gặp nhau.

Tất nhiên, bạn tạo cơ sở cho một tư duy tốt từ lâu trước khi trận đấu diễn ra bằng cách đối xử với bản thân như một cá tính. Vì vậy, ngay trước khi trận đấu diễn ra, bạn phải nhắc nhở bản thân về giá trị, tham vọng, mục tiêu, điểm mạnh và điểm yếu của mình để hưởng lợi trực tiếp từ những thái độ và kinh nghiệm này trong trận đấu đầu tiên.

Về nguyên tắc, tôi đã trải qua những quá trình suy nghĩ này lặp đi lặp lại trước hầu hết các trận đấu và đã tạo thành thói quen giúp tôi tự tin hơn, chú ý hơn và ý chí chiến thắng ngay từ đầu.

Thực tế, cảm giác như tôi đang đi qua một ngôi nhà lớn, và trong mỗi căn phòng, có một điểm mạnh hoặc điểm yếu của tôi mà tôi nhắc nhở bản thân để có thể khai thác ngay điểm mạnh và tránh điểm yếu trong trận đấu. Tuy nhiên, như tôi đã nói, ngôi nhà này phải được xây dựng trước qua sự kiểm tra của chính bạn thì bạn mới có thể sử dụng nó.

Một bài tập thực sự có giá trị mà tôi rất muốn giới thiệu cho bạn.

Đây là video chuyên sâu về chủ đề: 

Tìm vị trí chính xác

Điểm này lại là một yếu tố bị đánh giá rất thấp khác. Tư thế của chúng ta có ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của chúng ta. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người chơi rất giỏi có xu hướng nghiêng về phía trước, trong khi những người chơi kém hơn có xu hướng ngả về phía sau một cách thoải mái.

Mức độ bạn tham gia vào thể chất cũng được phản ánh ngay lập tức trong trò chơi.

Những người tham gia đầy đủ sẽ chơi chăm chú hơn, giao tiếp tốt hơn và phản ứng nhanh hơn. Mặt khác, ai ngồi lỏng lẻo và lỏng lẻo trên ghế cũng sẽ hành động thoải mái hơn trong trò chơi, tức là sẽ không phát huy hết khả năng của họ.

Bạn có thể tìm thấy nghiên cứu liên quan ở đây nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về chủ đề này.

Như đã đề cập ở phần đầu, bộ não cố gắng lưu trữ và tự động hóa các quá trình mà chúng ta lặp lại thường xuyên hơn để tập trung vào những điều mới mẻ khác. Vì vậy, ví dụ, ngay cả vị trí ngồi của bạn, tức là tư thế và khoảng cách của mắt với màn hình, cũng như vị trí của bàn tay và góc của cánh tay, tất cả những điều này và hơn thế nữa được lưu trữ như một tư thế tiêu chuẩn cho một số thói quen nhất định.

Đặc biệt là để nhắm mục tiêu, do đó, điều quan trọng là phải luôn áp dụng tư thế chuẩn này càng chính xác càng tốt để các máy tự động luôn hoạt động.

Đây là một video hữu ích có liên quan:

Mẹo thực tế: Nếu bạn đã tìm được tư thế ngồi, thân và cánh tay hoàn hảo cho mình, thì hãy dùng băng dính đơn giản để đánh dấu các điểm tiếp xúc. Lần sau khi chơi, bạn có thể áp dụng chính xác tư thế này trước trận đấu đầu tiên để đạt hiệu quả tối đa.

Khởi động cơ thể

Khởi động cơ thể trong thể thao điện tử? Huh? Đúng! Bạn đang sử dụng cơ và gân ngay cả với bàn phím, chuột và bộ điều khiển. Ngoài những hiệu quả lâu dài, bạn có thể nhận được một chút tăng cường phản ứng với chuyển động có mục tiêu của cơ bắp.

Tôi biết đây không phải là một chủ đề hấp dẫn, nhưng đó là kết quả quan trọng 😉

Đây là một ví dụ điển hình về các bài tập khởi động. Chọn các bài tập từng phần có liên quan đến trò chơi của bạn và làm điều gì đó tốt cho cơ và khớp của bạn. Đối với trận đấu sắp tới, nhưng cũng vì sự hao mòn thể lực nói chung, bạn làm mọi thứ đều đúng.

Mẹo thưởng: Vì vậy, bạn có thể chơi Armsleeves để các cơ đang nóng lên không bị nguội lại khi nghỉ trong game, bạn có thể chơi với Armsleeves. Vì những lý do chính xác như vậy, các môn thể thao truyền thống như bóng rổ được chơi với Armsleeves. Ví dụ, có sẵn các loại Armsleeves giá rẻ, đây trên Amazon. Về mặt chất lượng, hầu như không có bất kỳ sự khác biệt nào giữa các nhà sản xuất khác nhau.

Khi tôi chọn Armsleeves, thiết kế luôn quan trọng hơn đối với tôi, trái ngược với phần còn lại của trang bị 😛

Khởi động cơ học trò chơi 

Có những trò chơi có hành động ngay từ giây đầu tiên, và có những trò chơi như trò chơi Battle Royale mà bạn không có hành động nào trong 20 phút và phải hoạt động ngay lập tức.

Ngay cả khi nó không đáng chú ý ngay lập tức trong loại đầu tiên, bởi vì bạn có thể bù đắp cho sự bất lợi của việc khởi động trò chơi nhanh hơn, câu sau áp dụng cho tất cả các trò chơi FPS.

Trong trận đấu đầu tiên, bạn sẽ chỉ thể hiện tốt nhất ngay lập tức nếu bạn đã làm nóng bản thân.

Đó là về việc làm quen với đồ họa và chuyển động, nhưng trên hết là với các cơ chế cốt lõi như nhắm mục tiêu, độ giật hoặc một cái gì đó đơn giản như thời gian hồi máu. 

Hiếm có những phiên trò chơi mà bạn sẽ có những trận đấu tuyệt vời ngay cả khi không khởi động. Tuy nhiên, xác suất bạn mắc phải những sai lầm ngớ ngẩn trong trận đấu đầu tiên vì đầu của bạn không được điều chỉnh theo một số thói quen nhất định là tương đối cao. 

Hãy tạo thói quen chuyển sang chế độ luyện tập hoặc chơi một trận đấu ngắn ít nhất 5 phút trước trận đấu đầu tiên để kích hoạt tất cả các chế độ tự động.

Điều này có thể tạo ra sự khác biệt giữa thắng và thua, đặc biệt là trong trận đấu đầu tiên. Và, tất nhiên, trận đấu đầu tiên có thể ảnh hưởng đến tất cả các trận đấu sau trong một phiên.

Trong thời gian hoạt động của mình, tôi không để lại cơ hội nào vào thời điểm này và luôn sẵn sàng làm nóng trước. 5 phút thường là đủ.

Đây là một ví dụ điển hình về thói quen khởi động:

Ngoài ra, các chuyên gia thường sử dụng Aimtrainers để sẵn sàng. Theo kinh nghiệm của tôi, các cấp độ huấn luyện, phạm vi bắn hoặc chế độ deathmatch trong trò chơi tương ứng hiệu quả hơn nhiều so với các vật thể trừu tượng trong một huấn luyện viên ngắm bắn. 

Phần thưởng: Dinh dưỡng đặc biệt

Dinh dưỡng. Nhàm chán. Có thật không? Vậy tại sao lại có các chuyên gia dinh dưỡng ở các đội bóng lớn? Bạn là những gì bạn ăn.

Thức ăn nặng trước trận đấu khiến bạn chậm chạp trong các phản ứng thể chất và cả trong đầu. Mặt khác, không có thức ăn hoặc đồ uống nào trước trận đấu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến bạn, đặc biệt nếu một loạt trận đấu kéo dài trong vài giờ.

Tìm hiểu cơ thể của bạn tốt hơn một chút về chủ đề này và tăng cường hiệu suất của bạn với chế độ dinh dưỡng thích hợp.

Tôi không nói nhiều về vấn đề lành mạnh hay không tốt cho sức khỏe, nhưng chỉ riêng thời điểm của thức ăn và thức uống sẽ ảnh hưởng đến trò chơi của bạn. Nhưng, tất nhiên, không thể bàn cãi rằng một chế độ ăn uống lành mạnh hơn (và thể thao) ảnh hưởng tích cực đến thể chất và tinh thần.

Video này hiển thị một số thông tin chi tiết chuyên sâu về chủ đề:

Kết luận: 

Chúng tôi biết tất cả. Đó là trận đấu đầu tiên trong ngày của đội chúng tôi, nhưng không hiểu sao không phải ai cũng tỉnh táo và nhập cuộc trọn vẹn.

Những sai lầm ngớ ngẩn xảy ra, những thứ đã được tập đi diễn lại hàng trăm lần đột nhiên không thành công, và trên hết, giao tiếp trở nên khó khăn.

Kết quả là căng thẳng, một khởi đầu tồi tệ và không phải là cơ sở tốt cho những trận đấu tiếp theo.

Nó có phải như vậy không? Không! Với những người chơi hàng đầu và các đội hàng đầu, một số thói quen hoặc thói quen nhất định sẽ được áp dụng, mỗi lần như vậy đều dẫn đến việc các cầu thủ bắt đầu trận đấu đầu tiên theo cách tốt nhất có thể. Không khó để thiết lập những thói quen này.

Bạn có thể nghĩ rằng sự chuẩn bị cá nhân của bạn sẽ không giúp ích gì nếu các thành viên còn lại trong nhóm của bạn cũng không như vậy, nhưng điều đó không đúng.

Bạn ảnh hưởng tích cực đến đồng đội của mình bằng cách hành động như một tuyển thủ chuyên nghiệp và sau đó dần dần chứng minh rằng các thói quen của bạn đang được đền đáp.

Mẹo thực tế: Viết danh sách các điểm bạn muốn đi qua trước một trận đấu và sao chép danh sách này khoảng 30 lần. Trong 30 ngày tiếp theo, khi bạn chơi, hãy xem qua danh sách kiểm tra này trước trận đấu đầu tiên của bạn. Sau buổi học của bạn, hãy viết ra một ghi chú ngắn trong ngày về mức độ chuẩn bị đã giúp bạn.

Bạn sẽ nhận thấy rằng sau một vài ngày, bạn sẽ có thể làm việc này như một thói quen và những đánh giá tích cực của bạn sẽ thúc đẩy bạn thực hiện thói quen này mỗi ngày.

Đừng ngại tùy chỉnh quy trình chi tiết bởi vì mỗi người chơi đều khác nhau, và đặc biệt là không có huấn luyện viên, bạn sẽ chỉ phải thử những gì phù hợp nhất với mình.

Chúc mừng Fraggin '

Masakari ra - moep, moep!

Cựu game thủ chuyên nghiệp Andreas "Masakari"Mamerow đã là một game thủ tích cực hơn 35 năm, hơn 20 người trong số họ tham gia đấu trường (Esports). Trong CS 1.5 / 1.6, PUBG và Valorant, ông đã dẫn dắt và huấn luyện các đội ở cấp độ cao nhất. Chó già cắn hay hơn ...

3 bài viết liên quan hàng đầu