ทำไมเกมเมอร์ถึงดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง? รวมแผนภูมิ Boost (2023)

ฉันได้เข้าร่วมกิจกรรม LAN ที่ผู้เล่นคนอื่นใช้ชีวิตตลอดทั้งสัปดาห์โดยไม่ได้อะไรเลยนอกจากเครื่องดื่มชูกำลัง แน่นอน ฉันยังดื่มเครื่องดื่มชูกำลังรสเคี้ยวหนึบหึ่งๆ เพื่ออวดประสิทธิภาพที่มากขึ้นในทัวร์นาเมนต์ตอนตี 3 แต่นั่นเป็นเหตุการณ์ที่แยกออกมาต่างหากสำหรับฉัน

เกมเมอร์และสตรีมเมอร์หลายคนดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเมื่อเล่นเกมเป็นเวลานานและเกิดความเหนื่อยล้า โพสต์นี้แสดงให้เห็นว่าเครื่องดื่มชูกำลังหรือเครื่องดื่มเสริมสมรรถภาพอื่นๆ ช่วยเล่นเกมหรือไม่ และเหตุใดเกมเมอร์มืออาชีพหลายคนจึงเลือกเครื่องดื่มอื่นๆ ฉันสัมภาษณ์ Masakari ในหัวข้อนี้ เขาเล่นเกมการแข่งขันในระดับสูงสุดมานานกว่า 20 ปีและได้เข้าร่วมการแข่งขันออนไลน์และออฟไลน์มากมาย นี่คือข้อมูลเชิงลึกของเขาเกี่ยวกับผลกระทบของเครื่องดื่มชูกำลัง

โดยเฉลี่ยแล้ว หกสิบนาทีหลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง ทักษะทางร่างกายและจิตใจในการเล่นเกมลดลงสู่ระดับที่ต่ำกว่าเมื่อก่อนมาก นอกจากนี้ เครื่องดื่มชูกำลังยังมีข้อเสียมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องจดจ่อ มีแรงจูงใจ พูดเก่ง และสร้างสรรค์เป็นเวลานาน

นอกจากข้อเสียเหล่านี้แล้ว คุณสามารถเข้าสู่วงจรอุบาทว์และกลายเป็นคนติดเครื่องดื่มชูกำลังได้

ในระยะสั้น คุณอาจคิดว่าคุณกำลังตอบสนองและมีความสามารถในการติดตามด้วยภาพและทักษะอื่นๆ เร็วขึ้น และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นจริงในช่วง 60 นาทีแรก

ปัญหา: การแข่งขันส่วนใหญ่จะใช้เวลานานกว่า 60 นาที

หนึ่งวันของการฝึกซ้อมใช้เวลานานกว่า 8 ชั่วโมง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มชูกำลัง เช่นเดียวกับกีฬาในชีวิตจริง น้ำดื่มบริสุทธิ์หรือเครื่องดื่มไอโซโทนิกเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เล่นมืออาชีพ ข้อดีคือราคาถูกกว่าเครื่องเพิ่มพลังงานมาก

หากคุณต้อง "เตะ" ตัวเองเล็กน้อยในตอนท้าย ให้ดื่มกาแฟหรือชาดำ/ชาเขียวแทน

สปอยเลอร์: ในขณะเดียวกัน เครื่องดื่มบางอย่างเชี่ยวชาญใน Esports โดยเน้นที่ประสิทธิภาพอย่างต่อเนื่อง – เพิ่มเติมด้านล่าง

น่าตื่นเต้นและไม่ใช่สิ่งที่ฉันคาดไว้ แต่ผู้เล่นมืออาชีพสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อเพิ่มพูนทักษะก่อนหรือขณะเล่นเกม เลยขุดลึกลงไปในหัวข้อแล้วถาม Masakari คำถามอีกมากมาย และนี่คือผลลัพธ์

หมายเหตุ บทความนี้เขียนเป็นภาษาอังกฤษ การแปลเป็นภาษาอื่นอาจไม่ได้คุณภาพทางภาษาที่เหมือนกัน เราขออภัยในข้อผิดพลาดทางไวยากรณ์และความหมาย

เกมเมอร์มือโปรเล่นกับเครื่องดื่มชูกำลังหลายลิตรในเลือดได้อย่างไร? คลิกที่ปุ่มเล่นด้านล่างเพื่อค้นหา มีความสุข. เรื่องราวเป็นภาษาอังกฤษ

หากคุณต้องการอ่านเรื่องราวในภาษาที่คุณชื่นชอบ ให้ดูวิดีโอนี้โดยเปิดใช้คำบรรยาย:

และตอนนี้กลับไปที่บทความนี้อย่างรวดเร็ว

ทำไมเกมเมอร์ถึงดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง?

เราต้องแยกความแตกต่างระหว่างนักเล่นเกมสองประเภทที่นี่ หนึ่งคือ เกมเมอร์ทั่วไป ที่ดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง - ในแง่ของเครื่องดื่มไลฟ์สไตล์ - เพื่อความเพลิดเพลิน และอีกอย่างคือ เกมเมอร์การแข่งขันที่คาดหวังการเพิ่มประสิทธิภาพ

ตัวอย่างเช่น นักเล่นเกมทั่วไป สตรีมเมอร์ บางครั้งเล่นจนถึงเช้าตรู่ และมักจะฝืนขีดจำกัดตามธรรมชาติของจังหวะชีวิตของตนเอง ช่วงที่อ่อนเพลียจะเมาไปกับเครื่องดื่มชูกำลังหนึ่งหรือหลายแก้ว โฟกัสไม่ได้อยู่ที่การเพิ่มประสิทธิภาพ แต่เป็นการขยายเวลาการเล่น

นักเล่นเกมที่แข่งขันกันพยายามเพิ่มประสิทธิภาพด้วยเครื่องดื่มชูกำลัง โชคไม่ดีที่ความเหนื่อยล้า หมดแรง หรือแม้กระทั่งระยะเจ็บป่วยส่งผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพการทำงาน การรับและประมวลผลสิ่งเร้าทางการได้ยินและการมองเห็นได้รับอิทธิพลในทางลบ เพื่อ "แก้ไข" ปัญหานี้อย่างรวดเร็ว ไม่เพียงแต่นักกีฬาคลาสสิกเท่านั้นที่หันมาใช้ยา "ถูกกฎหมาย"

คำแนะนำที่ซื่อสัตย์: คุณมีทักษะ แต่เมาส์ของคุณไม่สนับสนุนการเล็งของคุณอย่างสมบูรณ์? ไม่ต้องดิ้นรนกับการจับเมาส์อีกต่อไป Masakari และมือโปรส่วนใหญ่พึ่งพา Logitech G Pro X ซูเปอร์ไลท์. ดูเอาเองกับ บทวิจารณ์ที่ซื่อสัตย์นี้ เขียนโดย Masakari or ตรวจสอบรายละเอียดทางเทคนิค ใน Amazon ตอนนี้ เมาส์สำหรับเล่นเกมที่เหมาะกับคุณสร้างความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด!

เกมเมอร์ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังกี่เปอร์เซ็นต์?

โดยรวมแล้ว 17% ของเกมเมอร์ในอเมริกาเหนือเข้าถึงเครื่องดื่มชูกำลังขณะเล่นเกม เกมเมอร์ของยุโรปตามหลัง 15% ในเอเชีย การกระตุ้นด้วยเครื่องดื่มชูกำลังแพร่หลายมากขึ้น โดยมี 26%

Newzoo (2020) แสดงให้เห็นว่า 80% ของเกมเมอร์กินและดื่มระหว่างเล่นเกม ผลลัพธ์นี้ไม่น่าแปลกใจแน่นอน การศึกษายังพิจารณาถึงประเภทของอาหารที่มีการบริโภค เป็นอีกครั้งที่เครื่องดื่มชูกำลังมีความโดดเด่น โดยเฉพาะในจีน (36%) และอินเดีย (38%)

ความเป็นจริงที่สนุก: นักเล่นเกมชาวยุโรปดื่มเบียร์มากกว่า (17%) มากกว่าเครื่องดื่มชูกำลัง (15%) โดยเฉลี่ยขณะเล่นเกม ใครจะคิดว่า? 😉

เครื่องดื่มชูกำลังได้รับอนุญาตใน Esports หรือไม่?

ตามกฎหมายปัจจุบันของ ESIC เครื่องดื่มให้พลังงานทั้งหมดที่มีจำหน่ายฟรีในท้องตลาดได้รับการอนุมัติให้บริโภคโดยเกมเมอร์มืออาชีพ ในระหว่างการออกอากาศกิจกรรมอีสปอร์ต องค์กรและผู้เล่นมักจะไม่จงใจถือผลิตภัณฑ์ใดๆ เช่น เครื่องดื่มชูกำลังไว้ในกล้อง

ผู้จัดงานอีสปอร์ตรายใหญ่ทุกรายร่วมมือกับมาตรฐานของคณะกรรมการจริยธรรมอีสปอร์ต (ESIC). นี่คือรายการปัจจุบันของสารต้องห้ามที่ออกโดย ESIC:

• แอมเฟตามีนซัลเฟต (Evekeo)
• เดกซ์โทรแอมเฟตามีน (Adderall และ Adderall XR)
• เดกเซดรีน (ProCentra, Zenzedi)
• Dexmethylphenidate (โฟคาลินและโฟคาลิน XR)
• ลิสเดกซามเฟตามีน (ไวแวนส์)
• Methylphenidate (Concerta, Daytrana, Metadate CD และ Metadate ER, Methylin และ Methylin ER, Ritalin, Ritalin SR, Ritalin LA, Quillivant XR)
• Modafinil และ armodafinil

ไม่มีสารที่กล่าวถึงเป็นส่วนผสมของเครื่องดื่มชูกำลังทั่วไป ดังนั้นการดื่มเครื่องดื่มชูกำลังจึงไม่ถือเป็นการละเมิดกฎ

นักเล่นเกมมือโปรดื่มกาแฟแทนเครื่องดื่มชูกำลังหรือไม่?

คาเฟอีนในกาแฟมีผลคล้ายกับเครื่องดื่มชูกำลังแต่มีผลกระทบน้อยกว่า หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงเอฟเฟกต์จะลดลง ทักษะบางอย่างได้รับการปรับปรุงเล็กน้อยก่อนเวลานี้ หลักๆ คือ การลากสายตา ปฏิกิริยาตอบสนอง และปฏิกิริยาตอบสนอง อย่างไรก็ตาม หลังจากช่วงเวลานี้ ร่างกายของคุณจะดิ่งลงใต้เส้นฐาน ส่งผลเสียต่อชุดทักษะของคุณ ด้วยปริมาณคาเฟอีนที่บ่อย (หรือที่รู้จักกันว่ากาแฟมากกว่าหนึ่งถ้วย) คุณสามารถสัมผัสผลกระทบได้นานขึ้น แต่สิ่งนี้จะส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงสองประการ:

• ร่างกายของคุณติดกาแฟ ร่างกายมนุษย์จะแสดงอาการ เช่น มือสั่น ประหม่า และเซโดยไม่ได้ดื่มกาแฟ ไม่เหมาะสมสำหรับผู้เล่นมืออาชีพ
• ร่างกายของคุณเคยชินกับฤทธิ์ของกาแฟและปริมาณคาเฟอีนที่บริโภคเข้าไป เพื่อให้ได้ผลในระดับเดียวกับเมื่อก่อน คุณต้องดื่มกาแฟที่เข้มข้นขึ้นจนกว่าร่างกายจะถึงขีดจำกัดสูงสุด กาแฟที่เข้มขึ้นหมายถึงการดำน้ำที่ลึกขึ้นภายใต้เส้นฐานเมื่อเอฟเฟกต์หายไป

นักเล่นเกมมืออาชีพดื่มชาแทนเครื่องดื่มชูกำลังหรือไม่?

ชาเขียวเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเครื่องดื่มชูกำลังหรือกาแฟ ชาชนิดอื่นๆ เช่น ชาดำ มีผลเช่นเดียวกับกาแฟ ผลข้างเคียงด้านลบของชาดำคือสีฟันของคุณจะเข้มขึ้นหากคุณดื่มชาดำเป็นประจำ ในทางกลับกัน ชาจะ "เพิ่ม" ความสามารถบางอย่างได้นานกว่ากาแฟ

แล้วโค้ก เป๊ปซี่ และน้ำอัดลมอื่นๆ ที่มีคาเฟอีนล่ะ?

ผลกระทบไม่รุนแรงนัก แต่น้ำอัดลมมีทางเลือกน้ำตาลหรือน้ำตาลหลายชนิด ซึ่งส่งผลเสียต่อการเผาผลาญของคุณ ดังนั้นหากคุณต้องการใช้ชีวิตของนักเล่นเกมมือโปร ให้อยู่ห่างจากน้ำอัดลม

ไม่มีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ทำขึ้นสำหรับ Esports โดยเฉพาะหรือ?

ตัวอย่างเช่นที่เราแสดงในโพสต์ “Esports เป็นกีฬาที่แท้จริงเมื่อเปรียบเทียบกับกีฬาแบบดั้งเดิม?” ความคาดหวังด้านประสิทธิภาพในแง่ของร่างกายในกีฬาอีสปอร์ตและกีฬาแบบดั้งเดิมนั้นไม่ห่างกันมากนัก ดังนั้นจึงเป็นเหตุผลเดียวที่เครื่องดื่มที่ออกแบบมาสำหรับนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูงในกีฬาแบบดั้งเดิมจะเป็นประโยชน์สำหรับนักเล่นเกมที่มีการแข่งขันสูงหรือนักกีฬาในกีฬาอีสปอร์ต

ด้วยความบังเอิญจริงๆ Masakari ได้สะดุดกับเครื่องดื่มประเภทใหม่ที่มีต้นกำเนิดจากกีฬาแบบดั้งเดิม ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ และรักษาไว้ได้นานกว่ามาก ปัจจุบันดูเหมือนว่าเครื่องดื่มประเภทนี้จะมีจำหน่ายเฉพาะในยุโรปเท่านั้น แต่เราสงสัยว่าการเสริมประสิทธิภาพที่ถูกกฎหมายและดีต่อสุขภาพรูปแบบนี้จะแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็ว ข้อเท็จจริงที่น่าทึ่ง: เครื่องดื่มนี้ไม่ได้ใช้คาเฟอีนด้วยซ้ำ.

เราจะแจ้งให้คุณทราบที่นี่หรือในของเรา จดหมายข่าว หากมีการพัฒนาใหม่ในด้านนี้

บริษัทที่ชื่อว่า “มุ่งหน้า” เป็นเคล็ดลับวงในสำหรับนักกีฬาการแข่งขันในยุโรปและผู้ที่ชื่นชอบกีฬาผาดโผนมานานหลายปี

Masakari และแน่นอนว่าฉันได้ลองใช้ทันทีเป็นเวลาหลายสัปดาห์และสามารถยืนยันคำสัญญาทางการตลาดของเครื่องดื่ม “FOCUS PLUS”

แน่นอนว่ารสชาติแตกต่างกัน ดังนั้นทุกคนควรลองดื่มด้วยตัวเอง แต่สิ่งที่สำคัญกว่ารสชาติที่แตกต่างกันคือเอฟเฟกต์ และเราสามารถประเมินและเปรียบเทียบผลกระทบได้เป็นอย่างดีจากประสบการณ์ของเรา ด้วยบูสเตอร์ประเภทนี้ คุณจะรู้สึกตื่นตัวและมีสมาธิแม้หลังจากเล่นเกมไปหลายชั่วโมง

มีข้อเสียสำหรับกาแฟ ชาเขียว หรือเครื่องดื่มชูกำลังตามไลฟ์สไตล์ทั่วไปหรือไม่? ไม่ เราไม่สามารถตรวจพบใดๆ อย่างไรก็ตาม เราได้ทดสอบสิ่งนี้โดยการทดสอบปฏิกิริยา (เช่น กับ เครื่องมือเกณฑ์มาตรฐานมนุษย์). เมื่อเอฟเฟ็กต์ของ FOCUS PLUS หมดลง ความสามารถทางกายภาพจะกลับสู่มาตรฐานส่วนบุคคล

แต่ถ้ายังดื่มต่อให้จิบระดับน้ำตาลในเลือดในสมอง จะอยู่ในระดับที่เหมาะสมที่สุดและสมาธิและโฟกัสของคุณจะสมบูรณ์แบบ

ในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์ไม่ได้เสริมด้วยคาเฟอีนเทียม

เราอาจทำการตรวจสอบเชิงลึกเพื่อแสดงสิ่งนี้ในเชิงประจักษ์ในอนาคตอันใกล้ แต่ประสบการณ์ล่าสุดของเราแสดงให้เห็นว่าอย่างน้อยเครื่องดื่มนี้ก็คุ้มค่าสำหรับกีฬา

และข่าวดีอีกอย่าง: ร้านขายยาในเยอรมันยังแนะนำเครื่องดื่มนี้เพราะมัน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน. เราไม่เคยเห็นสิ่งนั้นกับเครื่องดื่มชูกำลัง (ไลฟ์สไตล์) ทั่วไป

ในกรณีที่คุณทราบเครื่องดื่มใด ๆ ที่คล้ายกับ FOCUS PLUS เราจะขอบคุณมากหากคุณแจ้งให้เราทราบเพื่อให้เราสามารถเปรียบเทียบได้

เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร?

เรามาเปรียบเทียบกันอย่างรวดเร็ว – คุณจะได้รับพลังงานเท่าใดจากการดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง กาแฟ ชา หรือน้ำเปล่า

ปรับปรุง: เราได้เพิ่มเครื่องดื่ม FOCUS PLUS จากบริษัท “headstart” หากพูดกันตามตรงแล้ว โฟคัส พลัสจัดอยู่ในประเภทเครื่องดื่มชูกำลังประเภทเดียวกับ “เครื่องดื่มชูกำลัง” แต่จากข้อมูลในวิกิพีเดีย ระบุว่า FOCUS PLUS จัดอยู่ในประเภท “เครื่องดื่มกีฬา“. เนื่องจากความแตกต่างอย่างชัดเจนจากเครื่องดื่มชูกำลังในแง่ของประสิทธิภาพและส่วนผสม เราจึงได้แสดงภาพแยกจากกัน

ผลของคาเฟอีนได้รับการวิจัยอย่างดี ร่างกายได้รับการปกป้องอย่างเหมาะสมสำหรับเซลล์ประสาท ยิ่งเซลล์ประสาทเครียดนานเท่าไหร่ สารอะดีโนซีนก็ยิ่งหลั่งออกมามากเท่านั้น อะดีโนซีนสามารถเชื่อมต่อกับตัวรับที่เฉพาะเจาะจงของเซลล์ประสาท และลดความสามารถในการทำงาน

สุดท้ายเราก็เหนื่อย หลับเต็มที่ XNUMX รอบ แล้วเซลล์ประสาทก็สร้างใหม่ได้สำหรับรอบต่อไป

อย่างไรก็ตาม คาเฟอีนมีความคล้ายคลึงกับสารอะดีโนซีนที่คาเฟอีนสามารถเชื่อมต่อกับตัวรับเซลล์ประสาทเดียวกันได้ ดังนั้นการทำงานของเซลล์ประสาทจึงคงไว้อย่างเต็มกำลังจนกว่าคาเฟอีนจะถูกทำลายลง

เรามีเซลล์ประสาทหลายพันล้านเซลล์ในสมอง

ดังนั้นระดับพื้นฐานของอะดีโนซีนจึงถูกปล่อยออกมาตลอดทั้งวันเพื่อให้เซลล์ประสาทของเราดำเนินต่อไปจนถึงตอนเย็น ดังนั้น "การเพิ่ม" ของคาเฟอีนจึงไม่ใช่การเพิ่มพลังงาน ถึงกระนั้นก็เป็นการปิดกั้นระบบป้องกันตามธรรมชาติของเซลล์ประสาทชั่วคราวเพื่อรักษาพลังสูงสุด

จุดจบที่ยิ่งใหญ่จะมาถึงทันทีที่คาเฟอีนหมดไป อะดีโนซีนที่สะสมในกระแสเลือดสามารถครอบครองตัวรับจำนวนมากบนเซลล์ประสาทในคราวเดียว ซึ่งจะทำให้กระบวนการนี้หยุดลงโดยสิ้นเชิง ทันใดนั้นคลื่นแห่งความเหนื่อยล้าก็เข้ามาหาเรา

ถ้าตอนนี้เราไปถึงถ้วยต่อไปหรือกระป๋องถัดไป เกมก็จะวนซ้ำ หลังจากรอบต่อไป เซลล์ประสาทจะยิ่งอ่อนล้ามากขึ้น และความเหนื่อยล้าก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้น หากคุณทำเช่นนี้ต่อไป (โปรดอย่าลองเลย!) ความเสียหายร้ายแรงอาจเกิดขึ้นในร่างกายได้ ร่างกายจะฟื้นคืนสู่สภาวะปกติด้วยกระบวนการอื่นๆ (เช่น ระบบหัวใจและหลอดเลือด) เพื่อปกป้องเซลล์ประสาท

นักเล่นเกมมือโปรจะเพิ่มทักษะก่อนหรือขณะเล่นเกมได้อย่างไร

มีเทคนิคมากมายที่จะเน้นไปที่การเล่นเกมของคุณ สงบสติอารมณ์ หรือสร้างความมั่นใจให้มากขึ้น ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดห้าข้อที่นักเล่นเกมมือโปรทำเพื่อเพิ่มทักษะก่อนหรือขณะเล่นเกม:

1. อุ่นเครื่องด้วย Aimtrainer มีแอพมากมายสำหรับฝึกฝนการเล็งของคุณ แม้แต่บางเกมก็มีสนามยิงปืน การวอร์มอัพจะช่วยเพิ่มพูนทักษะต่างๆ เช่น การตวัดช็อต การฉีดพ่น เวลาตอบสนอง และความมั่นใจ
2. สวมปลอกแขนและถุงมือ (แต่ไม่ใช่ขณะเล่น) กล้ามเนื้อที่อบอุ่นจะทำให้คุณได้เปรียบในด้านเวลาตอบสนองและความแม่นยำ นิ้วเย็นจะยืดหยุ่นกว่า
3. การทำสมาธิ. ใช่ ถูกต้องแล้ว การทำสมาธิก่อนการแข่งขันช่วยให้คุณลบล้างด้านลบทั้งหมดในชีวิตจริงของคุณ ผลที่ได้คือการเริ่มต้นอย่างมีสมาธิในการแข่งขัน จากนั้น ระหว่างรอบที่คุณถูกฆ่าตายในช่วงต้นเกม คุณสามารถไปทำสมาธิสั้นๆ เพื่อเติมพลังและความคิดเชิงบวก
4. ใช้นิสัยทางอารมณ์ บางทีคุณอาจเคยเห็นนิสัยนี้ในหมู่ผู้เล่นมืออาชีพแล้ว หลังจากรอบที่ชนะหรือแพ้ ผู้เล่นทุกคนจะสัมผัสกำปั้นที่กำแน่น เสียงคำรามหรือสโลแกนสามารถส่งผลในเชิงบวกต่อความแข็งแกร่งทางจิตใจ ความมั่นใจ และสมาธิของคุณหากคุณและเพื่อนของคุณอยู่ในทีมเสมือนจริง
5. ฝึกฝนอย่างต่อเนื่องแม้ในเกม. แม้ว่าคุณจะมีตำแหน่งเชิงกลยุทธ์หรืองานที่ไม่ต้องทำอะไร ให้กระตือรือร้นอยู่เสมอ ย้ายตัวละครของคุณ เล็งไปที่เป้าหมายที่แตกต่างกัน (ต้นไม้ หน้าต่าง...) คิดถึงสิ่งที่ศัตรูของคุณพยายามวางแผนและทำ การทำให้สมองของคุณอยู่ในสภาวะเคลื่อนไหวหมายถึงเวลาตอบสนองที่น้อยลงในกรณีที่มีการติดต่อกับคู่ต่อสู้

ข้อคิด

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพช่วยให้ผู้เล่นมืออาชีพรักษาระดับทักษะได้นานขึ้น เครื่องดื่มชูกำลังเป็นเครื่องดื่มที่มีสีสันสดใสและมีชื่อที่เก๋ไก๋ อย่างไรก็ตาม พวกมันจะไม่ช่วยคุณในระยะยาว ตรงกันข้าม พวกมันจะลดความสามารถของคุณลง

ตามที่นักกีฬาในชีวิตจริง การศึกษาจาก 2007 เปิดเผยว่าเครื่องดื่มชูกำลังไม่มีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อผลทางกายภาพ การดื่มเครื่องกระตุ้นหรือเครื่องดื่มให้พลังงานมีผลดีในระยะสั้น แต่คุณควรเลือกเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติมากกว่า เช่น ชาเขียว น้ำเปล่า หรือเครื่องดื่มไอโซโทนิกในระยะยาว

เราแสดงเทคนิคอื่น ๆ เพื่อให้คุณได้ฝึกฝนความรู้สึกของคุณก่อนหรือระหว่างการเล่นเกม Masakariตัวอย่างเช่น กำลังใช้การฝึกสมาธิและการเล็งเพื่อโฟกัสประสาทสัมผัสของเขาก่อนการแข่งขัน ยิ่งไปกว่านั้น เราได้แนะนำเครื่องดื่มชนิดใหม่ซึ่งเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่ที่มาจากกีฬาแบบดั้งเดิมและจะแพร่หลายอย่างมากในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า

หัวข้อนี้น่าตื่นเต้นอย่างไม่น่าเชื่อและเป็นอีกปัจจัยสำคัญสำหรับนักเล่นเกมที่มีความทะเยอทะยาน

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับโพสต์หรือการเล่นเกมโดยทั่วไป โปรดเขียนถึงเรา: contact@raiseyourskillz.com.

หากคุณต้องการรับข้อมูลที่น่าตื่นเต้นเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็น Pro Gamer และสิ่งที่เกี่ยวข้องกับ Pro Gaming สมัครสมาชิก จดหมายข่าว ที่นี่

จีแอล แอนด์ เอชเอฟ! Flashback ออก.

หัวข้อที่เกี่ยวข้องยอดนิยม