എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗെയിമർമാർ എനർജി ഡ്രിങ്ക്‌സ് കുടിക്കുന്നത്? ബൂസ്റ്റ് ചാർട്ട് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് (2023)

Playersർജ്ജ പാനീയങ്ങളല്ലാതെ മറ്റെല്ലാ കളിക്കാരും ഒരു വാരാന്ത്യം മുഴുവൻ ജീവിച്ച LAN ഇവന്റുകളിൽ ഞാൻ പങ്കെടുത്തിട്ടുണ്ട്. തീർച്ചയായും, പുലർച്ചെ 3 മണിക്ക് ടൂർണമെന്റുകളിൽ കൂടുതൽ പ്രകടനത്തോടെ തിളങ്ങാൻ ഞാൻ വിചിത്രമായ ഗമ്മി ബിയർ രുചിയുള്ള എനർജി ഡ്രിങ്ക് കുടിച്ചു, പക്ഷേ അത് എനിക്ക് ഒറ്റപ്പെട്ട സംഭവങ്ങളായിരുന്നു.

ഗെയിമിംഗ് സെഷനുകൾ ദൈർഘ്യമേറിയതും ക്ഷീണം വരുമ്പോൾ പല ഗെയിമർമാരും സ്ട്രീമറുകളും എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ കുടിക്കുന്നു. എനർജി ഡ്രിങ്കുകളോ മറ്റ് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പാനീയങ്ങളോ ഗെയിമിംഗിനെ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോയെന്നും പല പ്രൊഫഷണൽ ഗെയിമർമാരും മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും ഈ പോസ്റ്റ് കാണിക്കുന്നു. ഞാൻ അഭിമുഖം നടത്തി Masakari ഈ വിഷയത്തിൽ. 20 വർഷത്തിലേറെയായി ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ മത്സര ഗെയിമിംഗ് കളിച്ചിട്ടുള്ള അദ്ദേഹം നിരവധി ഓൺലൈൻ, ഓഫ്‌ലൈൻ ടൂർണമെന്റുകളിൽ പങ്കെടുത്തിട്ടുണ്ട്. എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ എത്രമാത്രം സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഇതാ.

ശരാശരി, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ കുടിച്ച് അറുപത് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം, ഗെയിമിംഗിലെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ കഴിവുകൾ മുമ്പത്തേക്കാൾ വളരെ താഴ്ന്ന നിലയിലേക്ക് കുറയുന്നു. കൂടാതെ, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്ക് ധാരാളം ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും സംസാരിക്കുകയും ക്രിയാത്മകമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യണമെങ്കിൽ.

ഈ ദോഷങ്ങളെയെല്ലാം കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനും എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്ക് അടിമയാകാനും കഴിയും.

ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക്, നിങ്ങളുടെ വിഷ്വൽ ട്രാക്കിംഗ് കഴിവുകളിലും മറ്റ് കഴിവുകളിലും നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുകയും വേഗത്തിൽ മാറുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം - ഇത് ആദ്യത്തെ 60 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ശരിയാണ്.

പ്രശ്നം: മിക്ക മത്സര മത്സരങ്ങളും 60 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും.

പരിശീലന ദിവസം 8 മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കും, അതിനാൽ എനർജി ഡ്രിങ്കുകളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി. പകരം, യഥാർത്ഥ സ്‌പോർട്‌സിലെന്നപോലെ, ശുദ്ധജലമോ ഐസോടോണിക് പാനീയങ്ങളോ പ്രൊഫഷണൽ കളിക്കാർക്ക് മികച്ച പങ്കാളികളാണ്. ഒരു ബോണസ് എന്ന നിലയിൽ, അവ ഊർജ്ജ ബൂസ്റ്ററുകളേക്കാൾ വളരെ വിലകുറഞ്ഞതാണ്.

അവസാനം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ "കിക്ക്" നൽകേണ്ടിവന്നാൽ, പകരം കോഫി അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലാക്ക്/ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുക.

സ്പോയിലർ: അതേസമയം, തുടർച്ചയായ പ്രകടനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ചില പാനീയങ്ങൾ Esports-ൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്യുന്നു - അതിൽ കൂടുതൽ താഴെ.

ആവേശകരമാണ്, ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചതല്ല. എന്നാൽ ഗെയിമിംഗിന് മുമ്പോ അതിനിടയിലോ അവരുടെ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രോ കളിക്കാർക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും? അതുകൊണ്ട് ഞാൻ വിഷയം കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ അന്വേഷിച്ചു Masakari നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ, ഫലങ്ങൾ ഇതാ.

കുറിപ്പ്: ഈ ലേഖനം ഇംഗ്ലീഷിലാണ് എഴുതിയത്. മറ്റ് ഭാഷകളിലേക്കുള്ള വിവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഒരേ ഭാഷാ നിലവാരം നൽകണമെന്നില്ല. വ്യാകരണപരവും അർത്ഥപരവുമായ പിശകുകൾക്ക് ഞങ്ങൾ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു.

ഒരു പ്രോ ഗെയിമർ തന്റെ രക്തത്തിൽ നിരവധി ലിറ്റർ എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ കളിക്കും? കണ്ടെത്താൻ താഴെയുള്ള പ്ലേ ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. തമാശയുള്ള. ഇംഗ്ലീഷിലാണ് കഥ പറയുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭാഷയിൽ കഥ വായിക്കണമെങ്കിൽ, അടച്ച അടിക്കുറിപ്പുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കി ഈ വീഡിയോ കാണുക:

ഇപ്പോൾ, ഈ ലേഖനത്തിലേക്ക് വേഗത്തിൽ മടങ്ങുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗെയിമർമാർ എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ കുടിക്കുന്നത്?

ഇവിടെ രണ്ട് തരം ഗെയിമർമാരെ നാം വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഒന്നാണ് കാഷ്വൽ ഗെയിമർ ജീവിതശൈലി പാനീയങ്ങൾ എന്ന അർത്ഥത്തിൽ - സന്തോഷത്തിനായി ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നവർ. മറ്റൊന്ന് മത്സര ഗെയിമർ, ഒരു പ്രകടനം ഉത്തേജനം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന.

കാഷ്വൽ ഗെയിമർമാർ, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ട്രീമർമാർ, ചിലപ്പോൾ അതിരാവിലെ വരെ കളിക്കുകയും പലപ്പോഴും അവരുടെ ബയോറിഥത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പരിധികൾ മറികടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തളർച്ചയുടെ ഘട്ടം ഒന്നോ അതിലധികമോ എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുടിക്കുന്നു. പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലല്ല, കളിക്കുന്ന സമയം നീട്ടുന്നതിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.

മത്സരാധിഷ്ഠിത ഗെയിമർ ഒരു എനർജി ഡ്രിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, അല്ലെങ്കിൽ രോഗങ്ങളുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ പോലും ഒരാളുടെ പ്രകടനത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ഓഡിറ്ററി, വിഷ്വൽ ഉത്തേജനം എന്നിവയുടെ സ്വീകരണവും പ്രോസസ്സിംഗും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നം വേഗത്തിൽ "പരിഹരിക്കാൻ", ക്ലാസിക് അത്ലറ്റുകൾ മാത്രമല്ല "നിയമപരമായ" മരുന്നുകളിലേക്ക് തിരിയുന്നത്.

സത്യസന്ധമായ ശുപാർശ: നിങ്ങൾക്ക് വൈദഗ്ധ്യമുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെ നിങ്ങളുടെ മൗസ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ലേ? ഇനിയൊരിക്കലും നിങ്ങളുടെ മൗസ് ഗ്രിപ്പുമായി പോരാടരുത്. Masakari മിക്ക പ്രോസും ആശ്രയിക്കുന്നത് ലോജിടെക് ജി പ്രോ എക്സ് സൂപ്പർലൈറ്റ്. ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം കാണുക ഈ സത്യസന്ധമായ അവലോകനം എഴുതിയത് Masakari or സാങ്കേതിക വിശദാംശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക ഇപ്പോൾ Amazon-ൽ. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഗെയിമിംഗ് മൗസ് കാര്യമായ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നു!

Rsർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന ഗെയിമർമാരുടെ എത്ര ശതമാനം?

മൊത്തത്തിൽ, വടക്കേ അമേരിക്കൻ ഗെയിമർമാരിൽ 17% ഗെയിമിംഗ് സമയത്ത് എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്കായി എത്തുന്നു. യൂറോപ്പിലെ കളിക്കാർ 15% പിന്നിലാണ്. ഏഷ്യയിൽ, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഉത്തേജനം വളരെ വ്യാപകമാണ്, 26%.

ന്യൂജൂ (2020) 80% ഗെയിമർമാരും ഗെയിമിംഗ് സെഷനുകളിൽ കഴിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ഈ ഫലം ആശ്ചര്യകരമല്ല, തീർച്ചയായും. ഏത് തരം ഭക്ഷണമാണ് കഴിക്കുന്നതെന്നും പഠനം പരിശോധിച്ചു. വീണ്ടും, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ വേറിട്ടു നിന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ചൈനയിലും (36%), ഇന്ത്യയിലും (38%).

രസകരമായ വസ്തുത: യൂറോപ്യൻ ഗെയിമർമാർ ഗെയിമിംഗ് സമയത്ത് ശരാശരി എനർജി ഡ്രിങ്കുകളേക്കാൾ (17%) കൂടുതൽ ബിയർ (15%) കുടിക്കുന്നു. ആരു ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാകും? 😉

Spർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ എസ്പോർട്സിൽ അനുവദനീയമാണോ?

ESIC-യുടെ നിലവിലെ ചട്ടങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, വിപണിയിൽ സൗജന്യമായി ലഭ്യമായ എല്ലാ എനർജി ഡ്രിങ്കുകളും പ്രോ ഗെയിമർമാർക്ക് ഉപഭോഗത്തിന് അംഗീകാരം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. എസ്‌പോർട്‌സ് ഇവന്റുകളുടെ പ്രക്ഷേപണ വേളയിൽ, എനർജി ഡ്രിങ്ക്‌സ് പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളൊന്നും ക്യാമറയിൽ ബോധപൂർവം പിടിക്കരുതെന്ന് ഓർഗനൈസേഷനുകളും കളിക്കാരും പലപ്പോഴും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്.

എല്ലാ പ്രധാന സ്പോർട്സ് സംഘാടകരും എസ്പോർട്ട്സ് ഇന്റഗ്രിറ്റി കമ്മീഷന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങളുമായി സഹകരിക്കുന്നു (ESIC). ESIC പുറപ്പെടുവിച്ച നിരോധിത വസ്തുക്കളുടെ നിലവിലെ പട്ടിക ഇതാ:

• ആംഫെറ്റാമൈൻ സൾഫേറ്റ് (എവെകിയോ)
• ഡെക്സ്ട്രോംഫെറ്റാമൈൻ (അഡെറൽ ആൻഡ് അഡെറൽ എക്സ്ആർ)
• Dexedrine (ProCentra, Zenzedi)
• ഡെക്സ്മെഥൈൽഫെനിഡേറ്റ് (ഫോക്കലിൻ, ഫോക്കലിൻ എക്സ്ആർ)
• ലിസ്ഡെക്സാംഫെറ്റാമൈൻ (വൈവൻസെ)
• മീഥൈൽഫെനിഡേറ്റ് (കൺസേർട്ട, ഡേട്രാന, മെറ്റാഡേറ്റ് സിഡി, മെറ്റാഡേറ്റ് ഇആർ, മെത്തിലീൻ, മെത്തിലീൻ ഇആർ, റിറ്റാലിൻ, റിറ്റാലിൻ എസ്ആർ, റിറ്റാലിൻ എൽഎ, ക്വില്ലിവന്റ് എക്സ്ആർ)
• മൊഡാഫിനിൽ, അർമോഡാഫിനിൽ.

പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളൊന്നും ഒരു സാധാരണ എനർജി ഡ്രിങ്കിന്റെ ഘടകമല്ല, അതിനാൽ ഒരു എനർജി ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കുന്നത് നിയമങ്ങളുടെ ലംഘനമല്ല.

Gameർജ്ജ പാനീയങ്ങൾക്ക് പകരം പ്രോ ഗെയിമർമാർ കാപ്പി കുടിക്കുമോ?

കാപ്പിയിലെ കഫീന് എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്ക് സമാനമായ ഫലമുണ്ട്, എന്നാൽ കുറഞ്ഞ സ്വാധീനം. അരമണിക്കൂറിനുശേഷം, പ്രഭാവം കുറയുന്നു. ഈ സമയത്തിന് മുമ്പ് ചില കഴിവുകൾ ചെറുതായി മെച്ചപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, പ്രധാനമായും വിഷ്വൽ ട്രാക്ഷൻ, റിഫ്ലെക്സുകൾ, പ്രതികരണം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കാലയളവിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അടിസ്ഥാനരേഖയ്ക്ക് കീഴിൽ ഡൈവ് ചെയ്യും, ഇത് നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. കഫീന്റെ പതിവ് ഡോസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് (കൂടുതൽ കപ്പ് കാപ്പി), നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നേരം പ്രഭാവം സ്പർശിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇത് രണ്ട് പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരം കാപ്പിക്ക് അടിമയാകും. കാപ്പി കുടിക്കാതെ കൈ കുലുക്കുക, അസ്വസ്ഥത, തളർച്ച തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പ്രകടമാണ്. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കളിക്കാരന് അനുയോജ്യമല്ല.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരം കാപ്പിയുടെ ഫലവും എത്രമാത്രം കഫീൻ കഴിക്കുന്നു എന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുമ്പത്തെ അതേ ഇഫക്റ്റ് ലെവലിൽ എത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ കേവല പരിധിയിലെത്തുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ ശക്തമായ കാപ്പി കുടിക്കണം. ഇഫക്റ്റ് ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ ബേസ്‌ലൈനിന് കീഴിൽ ആഴത്തിലുള്ള ഡൈവിംഗ് എന്നാണ് ശക്തമായ കോഫി അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

Gameർജ്ജ പാനീയങ്ങൾക്ക് പകരം പ്രോ ഗെയിമർമാർ ചായ കുടിക്കുമോ?

എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്കോ ​​കാപ്പിക്കോ ഉള്ള മികച്ച ബദലാണ് ഗ്രീൻ ടീ. കട്ടൻ ചായ പോലെയുള്ള മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ചായ, കാപ്പിയുടെ അതേ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കട്ടൻ ചായയുടെ ഒരു നെഗറ്റീവ് സൈഡ് ഇഫക്റ്റ്, നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കട്ടൻ ചായ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ പല്ലിന്റെ നിറം ഇരുണ്ടതാകുന്നു എന്നതാണ്. മറുവശത്ത്, ചായ കാപ്പിയെക്കാൾ വളരെക്കാലം ചില കഴിവുകളെ "വർദ്ധിപ്പിക്കും".

കഫീനിനൊപ്പം കോക്ക്, പെപ്സി, മറ്റ് സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ എന്നിവയുടെ കാര്യമോ?

പ്രഭാവം അത്ര ശക്തമല്ല, പക്ഷേ ശീതളപാനീയങ്ങളിൽ ധാരാളം പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര ഇതരമാർഗങ്ങൾ വരുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രോ ഗെയിമറുടെ ജീവിതം നയിക്കണമെങ്കിൽ ശീതളപാനീയങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.

എസ്‌പോർട്‌സിന് വേണ്ടി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ആരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങൾ ഇല്ലേ?

ഉദാഹരണത്തിന്, ഞങ്ങൾ പോസ്റ്റിൽ കാണിച്ചതുപോലെ "പരമ്പരാഗത സ്പോർട്സുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ എസ്പോർട്സ് ഒരു യഥാർത്ഥ കായിക വിനോദമാണോ??" എസ്‌പോർട്‌സുകളിലും പരമ്പരാഗത കായിക ഇനങ്ങളിലും ശരീരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പ്രകടന പ്രതീക്ഷകൾ അത്ര വിദൂരമല്ല. അതിനാൽ പരമ്പരാഗത കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഉയർന്ന പ്രകടനമുള്ള അത്‌ലറ്റുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ മത്സരാധിഷ്ഠിത ഗെയിമർമാർക്കോ സ്‌പോർട്‌സിലെ അത്‌ലറ്റുകൾക്കോ ​​സഹായകരമാകുമെന്നത് യുക്തിസഹമാണ്.

തികച്ചും യാദൃശ്ചികമായി, Masakari പരമ്പരാഗത കായിക ഇനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന, പ്രകടനം വർധിപ്പിക്കുന്ന, കൂടുതൽ കാലം നിലനിർത്തുന്ന ഒരു പുതിയ ക്ലാസ് പാനീയങ്ങളിൽ ഇടറി. നിലവിൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള പാനീയം യൂറോപ്പിൽ മാത്രമേ ലഭ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, എന്നാൽ നിയമപരവും ആരോഗ്യകരവുമായ പ്രകടന മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ലോകമെമ്പാടും വേഗത്തിൽ വ്യാപിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നു. ഞെട്ടിക്കുന്ന വസ്തുത: ഈ പാനീയം കഫീൻ പോലും ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല.

ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഇവിടെ അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ വഴി അറിയിക്കും വാർത്താക്കുറിപ്പ് ഈ മേഖലയിൽ പുതിയ സംഭവവികാസങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ.

ഒരു കമ്പനി "ഹെഡ്സ്റ്റാർട്ട്” വർഷങ്ങളായി യൂറോപ്യൻ മത്സരാധിഷ്ഠിത അത്‌ലറ്റുകൾക്കും അത്യധികം കായിക പ്രേമികൾക്കും ഇടയിൽ ഉള്ള ഒരു ടിപ്പാണ്.

Masakari തീർച്ചയായും, ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ ഇത് ആഴ്ചകളോളം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കുകയും "ഫോക്കസ് പ്ലസ്" എന്ന പാനീയത്തിന്റെ മാർക്കറ്റിംഗ് വാഗ്ദാനങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം.

അഭിരുചികൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, തീർച്ചയായും, അതിനാൽ എല്ലാവരും സ്വയം അത്തരമൊരു പാനീയം പരീക്ഷിക്കണം, എന്നാൽ വ്യത്യസ്ത സുഗന്ധങ്ങളേക്കാൾ പ്രധാനമാണ് പ്രഭാവം. ഞങ്ങളുടെ അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നമുക്ക് ആഘാതം നന്നായി കണക്കാക്കാനും താരതമ്യം ചെയ്യാനും കഴിയും. ഇത്തരത്തിലുള്ള ബൂസ്റ്റർ ഉപയോഗിച്ച്, നിരവധി മണിക്കൂർ ഗെയിമിംഗിന് ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് ഉണർന്നിരിക്കുകയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാപ്പി, ഗ്രീൻ ടീ, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ജീവിതശൈലി ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും ദോഷങ്ങളുണ്ടോ? ഇല്ല. ഞങ്ങൾക്ക് ഒന്നും കണ്ടെത്താനായില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പ്രതികരണ പരിശോധനകൾ വഴി ഞങ്ങൾ ഇത് പരീക്ഷിച്ചു (ഉദാഹരണത്തിന്, കൂടെ ഹ്യൂമൻ ബെഞ്ച്മാർക്ക് ടൂൾ). FOCUS PLUS-ന്റെ പ്രഭാവം ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, ശാരീരിക കഴിവുകൾ വ്യക്തിഗത നിലവാരത്തിലേക്ക് താഴുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് കുടിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് സിപ്പ് ബൈ സിപ്പ് ചെയ്യുക ഒപ്റ്റിമൽ തലത്തിൽ തുടരും, നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രതയും ശ്രദ്ധയും തികഞ്ഞതായിരിക്കും.

അതേ സമയം, ഉൽപ്പന്നം കഫീൻ ഉപയോഗിച്ച് കൃത്രിമമായി ഉറപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

സമീപഭാവിയിൽ ഇത് കൂടുതൽ അനുഭവപരമായി കാണിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള അവലോകനം നടത്തിയേക്കാം, എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ സമീപകാല അനുഭവം കാണിക്കുന്നത് ഈ പാനീയമെങ്കിലും എസ്‌പോർട്‌സിന് വിലയുള്ളതാണെന്ന്.

മറ്റൊരു നല്ല വാർത്ത: ജർമ്മൻ ഫാർമസികൾ പോലും ഈ പാനീയം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പരമ്പരാഗത (ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ) എനർജി ഡ്രിങ്കുകളുടെ കൂടെ നമ്മൾ കണ്ടിട്ടില്ല.

FOCUS PLUS-ന് സമാനമായ ഏതെങ്കിലും പാനീയങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളെ അറിയിച്ചാൽ ഞങ്ങൾ അത് അഭിനന്ദിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഞങ്ങൾക്ക് അവ താരതമ്യം ചെയ്യാം.

കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എത്ര കൃത്യമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു?

നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് താരതമ്യം ചെയ്യാം - എനർജി ഡ്രിങ്ക്, കാപ്പി, ചായ, അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം എന്നിവ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ഊർജം ലഭിക്കും?

അപ്ഡേറ്റ്: "ഹെഡ്സ്റ്റാർട്ട്" എന്ന കമ്പനിയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഫോക്കസ് പ്ലസ് പാനീയം ചേർത്തു. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് "എനർജിഡ്രിങ്ക്" പോലെയുള്ള ഫംഗ്ഷണൽ ഡ്രിങ്കുകളുടെ അതേ ക്ലാസിന് കീഴിലാണ് വരുന്നത്, എന്നാൽ വിക്കിപീഡിയ അനുസരിച്ച്, ഫോക്കസ് പ്ലസ് ഒരു "" ആയി തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.സ്പോർട്സ് പാനീയം". എനർജി ഡ്രിങ്കുകളിൽ നിന്ന് പ്രകടനത്തിന്റെയും ചേരുവകളുടെയും കാര്യത്തിൽ ഇത് വ്യക്തമായി വേർതിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകം ദൃശ്യവൽക്കരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

കഫീന്റെ ഫലങ്ങൾ നന്നായി ഗവേഷണം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ശരീരം നാഡീകോശങ്ങൾക്ക് ശരിയായ സംരക്ഷണം നേടിയിട്ടുണ്ട്. നാഡീകോശങ്ങൾ എത്രത്തോളം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നുവോ അത്രയധികം അഡിനോസിൻ എന്ന പദാർത്ഥം പുറത്തുവരുന്നു. അഡിനോസിൻ നാഡീകോശങ്ങളുടെ പ്രത്യേക റിസപ്റ്ററുകളിലേക്ക് ഡോക്ക് ചെയ്യുകയും അവയുടെ പ്രവർത്തന ശേഷി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അവസാനം, ഞങ്ങൾ ക്ഷീണിതരാകുന്നു, ഒരു റൗണ്ട് നന്നായി ഉറങ്ങുന്നു, അടുത്ത പ്രയോഗത്തിനായി നാഡീകോശങ്ങൾക്ക് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, കഫീൻ അഡെനോസിൻ എന്ന പദാർത്ഥവുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്, കഫീന് അതേ നാഡീകോശ റിസപ്റ്ററുകളിലേക്ക് ഡോക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. കഫീൻ തകരുന്നത് വരെ നാഡീകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പൂർണ്ണ ശക്തിയിൽ നിലനിർത്തുന്നു.

നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ കോടിക്കണക്കിന് നാഡീകോശങ്ങളുണ്ട്.

അതിനാൽ, വൈകുന്നേരം വരെ നമ്മുടെ നാഡീകോശങ്ങളെ നിലനിർത്താൻ ഒരു നിശ്ചിത അടിസ്ഥാന തലത്തിലുള്ള അഡിനോസിൻ ദിവസം മുഴുവൻ പുറത്തുവിടുന്നു. അതിനാൽ കഫീന്റെ "ബൂസ്റ്റ്" ഒരു ഊർജ്ജ നേട്ടമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, പരമാവധി ശക്തി നിലനിർത്താൻ നാഡീകോശങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ സംവിധാനത്തെ താൽക്കാലികമായി തടയുന്നു.

കഫീൻ ഇല്ലാതായ ഉടൻ തന്നെ വലിയ അവസാനം വരുന്നു. രക്തപ്രവാഹത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന അഡിനോസിൻ നാഡീകോശങ്ങളിലെ പല റിസപ്റ്ററുകളെ ഒറ്റയടിക്ക് ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ ഈ പ്രക്രിയയെ പൂർണ്ണമായി നിർത്തുന്നു. അപ്പോൾ, പെട്ടെന്ന്, ക്ഷീണത്തിന്റെ ഒരു തിരമാല ഞങ്ങളെ കീഴടക്കുന്നു.

നമ്മൾ ഇപ്പോൾ അടുത്ത കപ്പിലേക്കോ അടുത്ത ക്യാനിലേക്കോ എത്തിയാൽ, സ്പീൽ തന്നെ ആവർത്തിക്കും. അടുത്ത സൈക്കിളിനു ശേഷം, നാഡീകോശങ്ങൾ കൂടുതൽ ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നു, ക്ഷീണം അതിലും വലുതാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ (ദയവായി ഇത് പരീക്ഷിക്കരുത്!), ശരീരത്തിൽ ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. നാഡീകോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ശരീരം മറ്റ് പ്രക്രിയകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയസംവിധാനം) ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണ നില പുനഃസ്ഥാപിക്കും.

ഗെയിമിംഗിന് മുമ്പോ ശേഷമോ പ്രോ ഗെയിമർമാർ അവരുടെ കഴിവുകൾ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ഗെയിംപ്ലേയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ ശാന്തമാക്കാനോ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടാക്കാനോ നിരവധി സാങ്കേതിക വിദ്യകളുണ്ട്. ഗെയിമിംഗിന് മുമ്പോ ശേഷമോ അവരുടെ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഷൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ ചെയ്യുന്ന അഞ്ച് വ്യായാമങ്ങൾ ഇതാ:

1. ഒരു Aimtrainer ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ധാരാളം ആപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ചില ഗെയിമുകൾക്ക് പോലും ഷൂട്ടിംഗ് റേഞ്ച് ഉണ്ട്. ഫ്ലിക് ഷോട്ടുകൾ, സ്പ്രേയിംഗ്, പ്രതികരണ സമയം, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ പോലുള്ള കഴിവുകൾക്ക് സന്നാഹം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തൽക്ഷണ ഉത്തേജനം നൽകും.
2. ആം സ്ലീവുകളും ഒരു ജോടി കയ്യുറകളും ധരിക്കുക (പക്ഷേ കളിക്കുമ്പോൾ അല്ല, തീർച്ചയായും). Musclesഷ്മള പേശികൾ പ്രതികരണ സമയത്തിലും കൃത്യതയിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നേട്ടം നൽകും. തണുത്ത വിരലുകൾ കൂടുതൽ അയവുള്ളതാണ്.
3. ധ്യാനം. അതെ, ഇത് ശരിയാണ്. ഒരു മത്സരത്തിന് മുമ്പുള്ള ധ്യാനം നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ നിഷേധാത്മക വശങ്ങളും മായ്‌ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മത്സരത്തിൽ ഊഷ്മളമായ തുടക്കമാണ് ഫലം. തുടർന്ന്, ആദ്യകാല ഗെയിമിൽ നിങ്ങൾ കൊല്ലപ്പെട്ട റൗണ്ടുകൾക്കിടയിൽ, ഊർജ്ജവും പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയും പുതുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മിനി ധ്യാനത്തിലേക്ക് പോകാം.
4. വൈകാരിക ശീലങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുക. പ്രോ കളിക്കാർക്കിടയിൽ ഈ ശീലം നിങ്ങൾ ഇതിനകം കണ്ടിരിക്കാം. ജയിച്ചതോ തോറ്റതോ ആയ ഒരു റൗണ്ടിന് ശേഷം, എല്ലാ കളിക്കാരും അവരുടെ മുഷ്ടി ചുരുട്ടി തൊടും. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇണകളും ഒരു വെർച്വൽ ടീമിലാണെങ്കിൽ ഒരു യുദ്ധവിളി അല്ലെങ്കിൽ മുദ്രാവാക്യം നിങ്ങളുടെ മാനസിക ശക്തിയെയും ആത്മവിശ്വാസത്തെയും ശ്രദ്ധയെയും ഗുണപരമായി ബാധിക്കും.
5. ഗെയിമിൽ പോലും തുടർച്ചയായി പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ലാത്ത തന്ത്രപരമായ സ്ഥാനമോ ചുമതലയോ ഉണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, സജീവമായി തുടരുക. നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം നീക്കുക, വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ (മരങ്ങൾ, ജനാലകൾ ...) ലക്ഷ്യമിടുക, നിങ്ങളുടെ ശത്രുക്കൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ സജീവമായ നിലയിൽ പിടിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം എതിരാളികളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ പ്രതികരണ സമയം കുറയും എന്നാണ്.

ഫൈനൽ ചിന്തകൾ

ആരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ കളിക്കാരെ അവരുടെ നൈപുണ്യ നില കൂടുതൽ നേരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ ആകർഷകവും വർണ്ണാഭമായതും തണുത്ത പേരുകളുള്ളതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല - മറിച്ച്, അവർ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ കുറയ്ക്കും.

യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ അത്ലറ്റുകളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, എ 2007 ൽ നിന്ന് പഠിക്കുക എനർജി ഡ്രിങ്ക് ശാരീരിക ഫലങ്ങളിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നില്ലെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി. അതിനാൽ ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് എനർജി ബൂസ്റ്ററുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഗ്രീൻ ടീ, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഐസോടോണിക് പാനീയങ്ങൾ പോലുള്ള ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ പ്രകൃതിദത്തവുമായ പാനീയങ്ങളിലേക്ക് പോകണം.

ഗെയിമിംഗ് സെഷനു മുമ്പോ ശേഷമോ നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ മൂർച്ച കൂട്ടുന്നതിനുള്ള മറ്റ് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഞങ്ങൾ കാണിച്ചുതന്നു. Masakari, ഉദാഹരണത്തിന്, മത്സര മത്സരങ്ങൾക്ക് തൊട്ടുമുമ്പ് തന്റെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ധ്യാനവും ലക്ഷ്യ പരിശീലനവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, പരമ്പരാഗത കായിക ഇനത്തിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒരു പുതിയ തരം പാനീയം, ഒരു യഥാർത്ഥ സ്‌പോർട്‌സ് പാനീയം ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്, അത് വരും വർഷങ്ങളിൽ വളരെ വ്യാപകമാകും.

വിഷയം അവിശ്വസനീയമാംവിധം ആവേശകരവും അഭിലാഷമുള്ള ഗെയിമർമാർക്ക് മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകവുമാണ്.

പോസ്റ്റിനെക്കുറിച്ചോ പൊതുവായി ഗെയിമിനെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് എഴുതുക: contact@raiseyourskillz.com.

ഒരു പ്രോ ഗെയിമർ ആകുന്നതിനെക്കുറിച്ചും പ്രോ ഗെയിമിംഗുമായി എന്ത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആവേശകരമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക വാർത്താക്കുറിപ്പ് ഇവിടെ.

GL & HF! Flashback ഔട്ട്.

ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ