Masakari e suono ciascuno da quasi 35 anni. Stiamo invecchiando, nessuna sorpresa. Ci siamo chiesti, cosa fa questo alla nostra velocità di reazione?
Uno studio del 2014 ha mostrato che la velocità di reazione dei giocatori è al suo apice all'età di 24 anni. Un altro studio dell'anno 2008 conclude che la velocità di reazione diminuisce solo da 39 anni. Da questo momento in poi, le cellule nervose perdono gradualmente uno strato isolante che serve alla comunicazione impeccabile e rapida dei segnali nervosi.
Pertanto, non è sufficientemente dimostrato quando la velocità di reazione inizia a diminuire. Tuttavia, è indiscusso che il tempo di reazione diminuisce ad un certo punto.
Ora, prima di gettare la spugna, lascia che ti tranquillizzi: lo studio di Starcraft 2 (fonte qui), così come lo studio della funzione cerebrale generale (fonte qui), hanno forti punti deboli perché non hanno nemmeno preso in considerazione quasi tutti i fattori che possono influenzare la tua velocità di reazione negli sparatutto (e in altri giochi).
Mettiamolo in un certo ordine.
Nota: Questo articolo è stato scritto in inglese. Le traduzioni in altre lingue potrebbero non fornire la stessa qualità linguistica. Ci scusiamo per errori grammaticali e semantici.
Definizione di velocità di reazione
Gli studi definiscono il loro oggetto di indagine (reazioni) in modi diversi. Ad esempio, supponiamo che la risposta a uno stimolo venga misurata direttamente nel cervello. In tal caso, si ha la velocità di reazione netta, ma questo ha poco a che fare con i processi nei giochi, dove, ad esempio, lo stimolo visivo viene captato dall'occhio, va al cervello, viene elaborato e quindi deve trasformarsi in movimenti muscolari. Questo percorso molto più lungo può, ovviamente, essere influenzato da molti più fattori.
Lo studio di Starcraft 2 si concentra principalmente sulla coordinazione occhio-mano. Il focus era sul tempo di reazione visiva.
Questo potrebbe essere un valido fattore di misurazione per un gioco di strategia, dove ogni minuto devono essere eseguite centinaia di battute. Ma in uno sparatutto, ad esempio, entra in gioco anche la precisione del movimento del mouse. Non aiuta a sparare più velocemente dell'avversario. È inoltre necessario posizionare accuratamente il mirino.
Un'altra dimensione che questi studi non hanno considerato è il tempo di risposta all'audio.
Tuttavia, diamo un'occhiata ad alcuni fattori che "stanno sempre al gioco" con i giochi...
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7+ fattori che influenzano le tue reazioni nel gioco
Tecnologia
La tecnica in realtà non "aiuta" a ottenere un tempo di reazione più rapido. Ma rispetto ad altri giocatori, la tecnica può darti un vantaggio in un batter d'occhio. Input lag, FPS, post-elaborazione della scheda grafica, reazione del mouse e della tastiera, G-Sync, connessione Internet, ecc. – In Pro-Gaming, 20 ms sono già mondi a parte.
Allenamento e memoria muscolare
I muscoli del braccio e della mano ricorderanno il tuo movimento dopo un numero sufficiente di ripetizioni. L'interazione tra molti muscoli alla fine è così perfezionata che il segnale nervoso iniziale innesca una catena automatica di azioni. Naturalmente, questo accade molto più velocemente di quando i muscoli devono eseguire un movimento specifico per la prima volta.
Ricordi la prima volta che sei salito su una bicicletta? Affari traballanti, giusto? Dopo un sufficiente allenamento, i tuoi muscoli "sanno" come lavorare non appena sali in bici. È simile ai tuoi movimenti nel gioco. Il livello di allenamento determina in modo massiccio l'attuale tempo di reazione possibile.
Psicologia
La tua mente è altrove e non puoi concentrarti sul gioco in modo ottimale. Anche il giocatore più veloce diventa un'anatra zoppa se manca la giusta mentalità nella partita. Spesso il corso del gioco ti influenza positivamente o negativamente. Un round perso ti fa rimuginare o provare rabbia (te stesso). A volte una frizione inaspettata ti fa uscire dal letargo e l'attenzione torna. La psiche è un fattore che molto spesso i giocatori trascurano.
physis
Stanchezza, dolore, malattia: a volte esageri con le tue capacità fisiche. Come abbiamo spiegato nell'articolo “Le bevande energetiche aumentano le abilità di gioco? (Risposta del giocatore professionista)“, potenziare le tue abilità può anche darti le ali alla tua velocità di reazione, almeno per un breve periodo, anche se gli effetti negativi si verificano molto rapidamente.
Stimoli vari
Quando giochi a uno sparatutto, probabilmente indossi un auricolare o giochi con gli auricolari: in ogni caso, il suono è attivo. Limitare la coordinazione occhio-mano allo stimolo visivo sposta solo il fatto che i giocatori esperti molto spesso si fidano del loro udito. Non reagiscono quando il primo pixel è visibile all'avversario ma già quando sentono un volume specifico dell'avversario che si avvicina. Pertanto, la "previsione" uditiva consente una reazione più rapida rispetto al fare affidamento solo sullo stimolo visivo.
Il tempo medio di reazione di un essere umano a uno stimolo visivo è di 200 ms. I tempi di risposta più rapidi mai misurati dai giocatori sono stati di 100-120 ms. Per gli stimoli audio, il tempo di reazione è di circa 30 ms inferiore rispetto agli stimoli visivi. È anche interessante notare che una stimolazione visiva impiega in media 30 ms per arrivare al cervello (corteccia) dall'occhio, mentre uno stimolo audio impiega solo 9 ms.
Si prega di tenere a mente con queste affermazioni che si parla di uno stimolo. Se succede molto sullo schermo, il tuo cervello ha bisogno di molto più tempo per una reazione adeguata.
Un'altra informazione importante: diversi studi (come questo dal 2015) hanno mostrato che i tempi di reazione delle donne sono attualmente più lenti di quelli degli uomini in media. La buona notizia è che il divario si sta riducendo! Poiché sempre più donne giocano ai videogiochi o ad altri sport basati sulla reazione, la media si sta avvicinando agli uomini. Mezzi derivati: i giocatori di sesso femminile hanno lo stesso tempo di reazione dei giocatori di sesso maschile.
Abbiamo già affrontato la questione del divario di genere in questo articolo, forse vale la pena dare un'occhiata.
Genere di gioco
Starcraft 2 è un gioco di strategia in tempo reale. Qui entrano in gioco sequenze di movimento completamente diverse rispetto agli sparatutto 3D. La situazione è anche diversa nei giochi sportivi. L'unico movimento comparabile è fare clic con il pulsante del mouse quando è attivo un determinato trigger (ad es. stimolo visivo). Inoltre, un movimento cambia immediatamente nella sua esecuzione nel rispettivo genere.
In Starcraft 2, ad esempio, è sufficiente fare clic rapidamente su un'unità facendo clic su un qualsiasi pixel dell'unità. In uno shooter, il mirino non deve essere posizionato da nessuna parte sull'avversario ma all'interno dell'hitbox e lì sulla testa, se possibile.
Una piccola ma importante differenza.
Nei giochi sportivi, è essenziale premere in tempo e lasciar andare (ad esempio, colpo di testa in FIFA). Quindi, di nuovo, una sequenza di movimenti completamente diversa.
Experience
I videogiochi di oggi sono molto complessi, molto veloci e i singoli giochi possono funzionare milioni di volte in modo diverso. Se confronti un vecchio gioco come Tetris con un gioco attuale come Valorant, diventa subito chiaro che il fattore esperienza gioca un ruolo sempre più importante. Naturalmente, un diciottenne può avere più esperienza in un gioco di un 18enne, ma l'esperienza deriva anche da intuizioni al di fuori del gioco.
Faccio un esempio: il diciottenne è il giocatore più reattivo nel suo gioco e sta arrivando per la prima volta a una finale offline. L'eccitazione interiore, i nuovi stimoli uditivi nell'arena (applausi, applausi, rumori di sottofondo) e l'attrezzatura fornita hanno naturalmente danneggiato la sua performance. Il 18enne ha già vissuto tutto questo molte volte, si sente a casa e non vede l'ora che arrivi la finale.
Chi pensi che sarà il campione?
Una reazione più rapida non porta sempre alla decisione migliore. L'esperienza può anche darti un enorme vantaggio qui.
Con questo grafico voglio mostrarvi che un giocatore di 18 anni può reagire un po' più velocemente di un 35enne, ma questa perdita di tempo nei giocatori più anziani può essere compensata principalmente dall'inclusione dell'esperienza.
In altre parole, possiamo vedere qui che il giocatore di 18 anni reagisce molto più velocemente, ma la qualità della decisione è molto più alta per il giocatore di 35 anni. A seconda della situazione di gioco, entrambi i risultati possono essere vantaggiosi o svantaggiosi.
La pratica nel gioco professionale
La maggior parte dei giocatori professionisti ha infatti un'età compresa tra i 18 ei 26 anni. Ma ci sono sempre più oscillazioni su (e giù). Ad esempio, i giapponesi Naoto "Sakonoko" Sako, a 40 anni, si è classificato 3° nel Serie Evolution Championship 2020.
Steeve "Ozstrik3r" Flavigni ha vinto molti altri tornei insieme alla sua squadra CSGO all'età di 34 anni.
Wiktor "TaZ" Wojtas può anche facilmente tenere il passo con CSGO con 34 anni. Insieme al compagno Filip “NEO” Kubski, 33 anni, ha festeggiato negli ultimi anni innumerevoli successi.
Milioni di clic del mouse e movimenti del braccio hanno naturalmente un effetto con l'avanzare dell'età. 20 anni fa, i giocatori non prestavano attenzione al proprio corpo o alla propria dieta. Le giovani generazioni di giocatori sono logicamente più malleabili in questo senso. I giocatori più giovani hanno spesso anche una base di fan più ampia e un maggiore appeal sui media per le organizzazioni di Esport.
Ci sono alcuni altri motivi per cui il 90% di tutti i giocatori professionisti ha un'età compresa tra i 18 e i 26 anni, ma non ci sono motivi per cui un giocatore più anziano o più giovane non possa ottenere le stesse prestazioni.
In un video di YouTube (vedi sotto), vengono analizzati alcuni giocatori CSGO pro. La misura migliore è 104 ms. Altri arrivano fino a 300 ms. Alla fine, questo esempio mostra solo che il tempo di reazione è secondario per una carriera CSGO di successo e molti altri fattori giocano un ruolo.
Misura e allena le tue reazioni
Per te, è sicuramente interessante come puoi migliorare la tua velocità di reazione ora. Non c'è un esercizio esplicito. Come descritto sopra, ci sono movimenti specifici del gioco e diversi stimoli legati al tuo tempo di reazione.
Se giochi uno sparatutto e lui porta con sé una specie di ranch di tiro (cioè una possibilità di addestramento per armi, poligoni e bersagli mobili), allora questa è la prima possibilità che dovresti usare ogni giorno.
Ulteriori possibilità di allenamento sono Aimtrainer for Shooter. Qui soprattutto aumenta anche la precisione.
Giochi di reazione come osu! (clicca qui per andare al sito dell'editore) allena i tuoi riflessi in movimenti complessi e “allena” la tua memoria muscolare.
Misurare esplicitamente il tuo tempo di reazione è molto facile al di fuori di un gioco. Ad esempio, puoi testare la tua reazione a uno stimolo visivo online (link a un test).
Tuttavia, come descritto sopra, questo ha ben poco significato sul tempo di reazione effettivo del gioco e sulla qualità del risultato.
Conclusione
La teoria a volte è crudele. A > 24 anni, sei presumibilmente una notizia vecchia in Starcraft 2. Ma la pratica ci mostra un'immagine diversa. Alcuni giocatori sono trentenni allo zenit.
Più esperienza ha un giocatore, più viene coinvolto nella velocità di reazione. Naturalmente, questo aumenta il tempo decisionale puro, ma la qualità delle decisioni ne beneficia.
Ci sono situazioni di gioco in cui batti un avversario per puro tempo di reazione. Se entrambi hanno tirato il mirino sull'avversario contemporaneamente, vince quello che preme il grilletto più velocemente. Logicamente. In altre situazioni, l'inclusione di diverse varianti di reazione porta alla superiorità rispetto alla reazione rapida.
Inoltre, il tempo di reazione non influenza semplicemente lo stimolo visivo. Ad esempio, se un semaforo è verde, dai gas: è molto semplice.
Gli studi di cui sopra lo rendono un po' troppo facile a questo punto. Ti ho dato abbastanza altri fattori sopra che influenzano fortemente il tuo tempo di reazione al momento della misurazione.
Se non sei il più veloce sotto il sole, allora c'è un fattore notevole che può chiaramente compensare il tempo di reazione: l'esperienza.
Naturalmente, anche molti altri fattori giocano un ruolo, come il numero di stimoli che il cervello deve elaborare in una volta o se i muscoli sono pronti per un impulso (parola chiave: allenamento di riscaldamento).
A proposito di età, sapevi a quale età i giocatori professionisti guadagnano di più? La risposta è qui
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