5 ammattipelaajien tapaa🔥ENNEN🔥jopa ottelun pelaamista (2023)

Oletetaan, että olet ollut kilpailupelaamisen parissa yli 20 vuoden ajan kuten minä, valmentanut pelaajia FPS-valmentajana, johtanut joukkueita ja toimittanut jatkuvasti parhaan mahdollisen suorituskyvyn yksittäisenä pelaajana. Siinä tapauksessa huomaat automaattisesti tiettyjä kuvioita hyvissä pelaajissa. Mallit, joilla ei ole mitään tekemistä lahjakkuuden vaan tapojen kanssa. 

On olemassa hyödyllisiä esports-pelaajien tai huippupelaajien tapoja, joita viljellään kokonaan varsinaisen pelaamisen ulkopuolella, esimerkiksi terveellistä unta, ja on tottumuksia, jotka vaikuttavat ennen pelaamista, sen aikana ja sen jälkeen.

Tänään keskitymme rutiineihin, jotka huippupelaajat käyvät läpi juuri ennen ottelua saadaksemme parhaan suorituskyvyn alusta alkaen.

Osa niistä sopii yhteen perinteisen urheilun tottumusten kanssa, ja osa liittyy pelaamiseen.

Mennään!

Pikalisäys: Tämä postaus on sarjan alku. Kaiken kaikkiaan valotamme tärkeitä tapoja ennen pelaamista, sen aikana ja sen jälkeen. Muut viestit linkitetään tänne heti, kun ne julkaistaan.

Huomautus: Tämä artikkeli on kirjoitettu englanniksi. Käännökset muille kielille eivät välttämättä tarjoa samaa kielellistä laatua. Pahoittelemme kieliopillisia ja semanttisia virheitä.

Miksi tavat ovat tärkeitä FPS-pelaamisessa?

Aivomme on rakennettu siten, että voimme oppia uusia asioita erittäin nopeasti. Lisäksi, jotta aivomme eivät joutuisi käsittelemään oppimisprosessia yhä uudelleen ja uudelleen, tallennamme toiminnan jaksot toisaalta muistoksi, ja toisaalta voimme tulla paremmaksi ja paremmaksi toiston kautta.

Parannus tulee toisaalta siitä, että optimoimme jaksoja pikkuhiljaa, mutta myös siitä, että kaikki kehomme elementit (esim. lihasmuisti) sopeutuvat näihin rutiineihin.

Aivojen tavoitteena on aina olla mahdollisimman paljon kapasiteettia käytettävissä uusiin oppimisprosesseihin, joten mahdollisimman paljon tallennetaan – lopulta myös tarkat toimenpiteet tottumien tai automaattisten rutiinien muodossa.

Tämä menettely on tuonut meille etuja evoluutiossa.

Voimme esimerkiksi reagoida nopeammin tiettyihin tilanteisiin. Tai siksi, että voimme suorittaa tiettyjä liikesarjoja, kuten kiipeilyä, samalla kun suunnittelemme jo seuraavia vaiheita. 

Pelitottumukset ovat jatkuvasti havaittavissa. Harjoitetuista rutiineista voi tulla vahvoja aseita hyvän pelaajan arsenaalissa, koska ne merkitsevät myös aina etua rutiinia hallitsemattomiin pelaajiin nähden.

Hyvä esimerkki on bunny hop, jonka avulla hyvät pelaajat sijoittuvat nopeammin. Tai automaattinen "heilutus" ampujassa, joissa on kurkistava mekaniikka. Tai täydellinen kranaattien heitto.

Lukemattomat esimerkit rutiineista tekevät sinusta paremman, kun niistä tulee tottumuksia. Sinun ei tarvitse miettiä, miten jokin toimii, vaan voit siirtyä muihin pelielementteihin samanaikaisesti.

Mitkä pelitottumukset tekevät sinusta paremman pelaajan?

Olen koonnut alle viisi parasta rutiiniani, joista on tullut tottumuksiani todella saada paras suorituskyky välittömästi. Kun olet käynyt tämän rutiinin toistuvasti, huomaat, että kehosi on jo täysin keskittynyt kohdassa 5 ja kaikki tuntuu "oikealta".

Tällä hetkellä tiedät pelaavasi ammattimaisesti tai kroppasi on sisäistänyt tottumuksen riittävästi ja kääntää nyt eräänlaisen virtakytkimen.

Alla käymme läpi viisi tapaa, jotka olen sisäistänyt, ja toivottavasti ne auttavat sinua yhtä paljon kuin minua. Lopussa on bonusvinkki, jota ei suoriteta välittömästi ennen peliä, mutta joka on erittäin tärkeä valmistautumisessa.

Meditoi lyhyesti

Rauhallisuus ja rauhallisuus ovat kaksi ratkaisevaa tekijää e-urheilussa. Kyse ei ole intohimon ja pelin ilon tukahduttamisesta tai aina harmonisesta juoksemisesta kartan poikki joukkueena.

Kyse on rationaalisesta ajattelusta ja siitä, kuinka aivomme käsittelevät stressiä ja levottomuutta. Tarvitset pelissäsi puhtaan aloituspisteen keskittyäksesi täysillä ensimmäisestä sekunnista.

Tiedät tämän perinteisistä urheilulajeista, kuten nyrkkeilystä, tenniksestä, sprintistä tai yleisurheilusta, joissa pysähdyt juuri ennen toiminnan alkamista. Kaikki muu hiipuu, hengitys rauhoittuu ja lopulta koko keho on valmis suoriutumaan täydellä teholla. On monia tapoja saavuttaa tämä.

Minulle henkilökohtaisesti lyhyet meditaatiot ovat auttaneet, koska niitä voi tehdä istuessaan juuri ennen peliä. 

Jos pelaat joukkueessa ja olet juuri ennen ottelun alkua, tee lyhyt ilmoitus joukkueen jäsenille (esim. "pian AFK"), ota kuulokkeet pois, sulje silmäsi ja meditoi 2-3 minuuttia. tarpeeksi. Tässä hyvä esimerkki harjoituksesta:

Huomaat, että huomiosi on siellä heti sen jälkeen.

Se antoi minulle aina välittömän lisäyksen itseluottamukseen, koska tiesin, että vastustajillani ei luultavasti ollut näin korkeaa keskittymiskykyä.

Ja se vie meidät seuraavaan kohtaan. 

Löydä hyvä ajattelutapa

Aivomme ovat ihme. Se voi toteuttaa unelmamme, ratkaista monimutkaisimmat ongelmat ja reagoida spontaanisti uusiin tilanteisiin. Toisaalta väärällä ajattelutavalla voimme myös estää itsemme, rajoittaa suorituskykyämme ja tehdä itsestämme epävarmoja. Ajattelutapa pelaamisessa on tekijä, johon useimmat pelaajat eivät juuri kiinnitä huomiota, mutta sillä on kuitenkin merkittävin vaikutus pelin sisäiseen suorituskykyyn. 

Sellaiset asiat kuin itsetietoisuus, virheiden käsitteleminen ja empatia joukkuetovereita kohtaan sekä sata muuta tekijää tekevät mielentilasta ratkaisevan tekijän, kun kaksi huippupelaajaa kohtaavat.

Tietysti luot pohjan hyvälle ajattelutavalle jo kauan ennen peliä käsittelemällä itseäsi persoonallisuutena. Siksi sinun on vähän ennen ottelua muistutettava itseäsi arvoistasi, tavoitteistasi, tavoitteistasi, vahvuuksistasi ja heikkouksistasi, jotta voit hyötyä suoraan näistä asenteista ja kokemuksista ensimmäisessä ottelussa.

Periaatteessa olen käynyt näitä ajatusprosesseja läpi uudestaan ​​ja uudestaan ​​melkein jokaista ottelua edeltävänä aikana ja tehnyt niistä tottumuksia, jotka tuovat minulle lisää itseluottamusta, huomiota ja voittoa heti alusta alkaen.

Käytännössä tuntuu kuin kävelisin ison talon läpi, ja jokaisessa huoneessa on vahvuuteni tai heikkouteni, joista muistutan itseäni, jotta voin heti hyödyntää vahvuudet ja välttää heikkouksia ottelussa. Kuten sanoin, tämä talo on kuitenkin rakennettava etukäteen tutkimalla itsesi, ennen kuin voit käyttää sitä.

Todella arvokas harjoitus, jota suosittelen lämpimästi sinulle.

Tässä on syvällinen video aiheesta: 

Etsi oikea asento

Tämä kohta on jälleen yksi erittäin aliarvioitu tekijä. Asennollamme on suora vaikutus psyykeemme. Tutkimukset ovat osoittaneet, että erittäin hyvät pelaajat nojaavat taipumus eteenpäin, kun taas huonommat pelaajat taipumus nojata taaksepäin mukavasti.

Se, missä määrin olet fyysisesti mukana, näkyy välittömästi myös pelissä.

Täysin mukana olleet pelaavat tarkkaavaisemmin, kommunikoivat paremmin ja reagoivat nopeammin. Toisaalta se, joka istuu löysästi ja löysästi tuolissa, toimii myös pelissä mukavammin, eli ei hyödynnä koko potentiaaliaan.

Löydät aiheeseen liittyvän tutkimuksen täältä, jos haluat syventää aihetta.

Kuten alussa mainittiin, aivot yrittävät tallentaa ja automatisoida prosesseja, joita toistamme useammin keskittyäkseen muihin uusiin asioihin. Joten esimerkiksi jopa istuma-asento, eli asento ja silmien etäisyys näytöstä, sekä käsien asento ja käsivarren kulma, kaikki tämä ja paljon muuta tallentuvat tiettyjen rutiinien vakioasennoiksi.

Varsinkin tähtäyksen kannalta on siksi tärkeää ottaa tämä vakioasento aina mahdollisimman tarkasti käyttöön, jotta automatiikat toimivat aina.

Tässä on hyödyllinen aiheeseen liittyvä video:

Käytännön vinkki: Jos olet löytänyt itsellesi täydellisen istuma-, vartalo- ja käsiasennon, merkitse kosketuspisteet yksinkertaisella teipillä. Kun seuraavan kerran pelaat, voit omaksua juuri tämän asennon ennen ensimmäistä ottelua saadaksesi maksimaalisen suorituskyvyn.

Vartalon lämmittely

Vartalon lämmittely e-urheilussa? Häh? Joo! Käytät lihaksia ja jänteitä jopa näppäimistön, hiiren ja ohjaimen kanssa. Pitkäaikaisten vaikutusten lisäksi voit saada hieman reaktiotehoa kohdistetulla lihasliikkeellä.

Tiedän, että tämä ei ole jännittävä aihe, mutta tulos ratkaisee 😉

Tässä on hyvä esimerkki lämmittelyharjoituksista. Valitse peliisi liittyviä osaharjoituksia ja tee jotain hyvää lihaksille ja nivelille. Tulevan ottelun, mutta myös yleisen fyysisen kulumisen vuoksi teet kaiken oikein.

Bonusvinkki: Jotta et anna lämmenneiden lihasten jäähtyä uudelleen pelin tauoilla, voit pelata Armsleevesillä. Täsmälleen samoista syistä perinteisiä urheilulajeja, kuten koripalloa, pelataan käsivarsilla. Halpoja käsivarsihihoja on saatavilla mm. täällä Amazonissa. Laadullisesti eri valmistajien välillä ei ole juurikaan eroja.

Kun valitsin Armsleevejäni, muotoilu oli minulle aina tärkeämpi, toisin kuin muussa laitteessani 😛

Pelimekaniikka lämmittely 

On pelejä, joissa on toimintaa ensimmäisestä sekunnista, ja on pelejä, kuten Battle Royale -pelejä, joissa sinulla ei ole toimintaa 20 minuuttiin ja on toimittava välittömästi.

Vaikka se ei ole heti havaittavissa ensimmäisessä kategoriassa, koska voit kompensoida pelin kylmäkäynnistyksen haitat nopeammin, seuraava lause pätee kaikkiin FPS-peleihin.

Ensimmäisessä ottelussa suoriudut heti parhaimmillasi vain, jos olet lämmittänyt itsesi.

Kyse on sopeutumisesta grafiikkaan ja liikkeisiin, mutta ennen kaikkea ydinmekaniikkaan, kuten tähtäämiseen, rekyyliin tai johonkin yksinkertaiseen, kuten paranemisen kestoon. 

Harvinaisissa pelisessioissa voit pelata upeita otteluita jopa ilman lämmittelyä. Silti todennäköisyys, että teet idioottimaisia ​​virheitä ensimmäisessä ottelussa, koska pääsi ei ole sopeutunut tiettyihin rutiineihin, on suhteellisen suuri. 

Ota tapaksesi siirtyä harjoitustilaan tai pelata lyhyt deathmatch vähintään 5 minuuttia ennen ensimmäistä ottelua aktivoidaksesi kaiken automatismin.

Tämä voi tehdä eron voiton ja häviön välillä, etenkin ensimmäisessä ottelussa. Ja tietysti ensimmäinen ottelu voi vaikuttaa kaikkiin istunnon seuraaviin otteluihin.

Aktiivisena aikana en jättänyt tässä vaiheessa mitään sattuman varaan ja lämmittelin aina etukäteen. 5 minuuttia riittää yleensä.

Tässä on hyvä esimerkki rutiinista lämmittelyyn:

Vaihtoehtoisesti ammattilaiset käyttävät usein Aimtrainereita valmistautuessaan. Kokemukseni mukaan harjoitustasot, ampumaradat tai deathmatch-tilat vastaavassa pelissä ovat paljon tehokkaampia kuin abstraktit esineet tähtäysharjoittelijassa. 

Bonus: Erikoisravinto

Ravitsemus. Tylsä. Todella? Miksi suurissa ryhmissä on nyt ravitsemusasiantuntijoita? Olet mitä syöt.

Raskas ruoka ennen ottelua saa sinut laimeaksi fyysisissä reaktioissa ja myös päässäsi. Toisaalta syömättä tai juomatta jättäminen ennen ottelua voi vaikuttaa sinuun negatiivisesti, varsinkin jos ottelusarja kestää useita tunteja.

Opi tuntemaan kehosi hieman paremmin tästä aiheesta ja tehosta suorituskykyäsi oikealla ravinnolla.

En tarkoita niinkään terveellistä tai epäterveellistä, vaan pelkkä ruoan ja juoman ajoitus vaikuttaa peliisi. Mutta tietysti on kiistatonta, että terveellisempi ruokavalio (ja urheilu) vaikuttaa positiivisesti kehoon ja mieleen.

Tämä video näyttää muutaman syvällisen näkemyksen aiheesta:

Loppuajatukset 

Tiedämme kaiken. Tämä on päivän ensimmäinen ottelu joukkueemme kanssa, mutta jotenkin kaikki eivät ole hereillä ja täysin mukana.

Tyhmiä virheitä sattuu, sata kertaa harjoitellut asiat eivät yhtäkkiä onnistu, ja päälle kommunikointi kiihtyy.

Tuloksena on stressi, huono aloitus, eikä hyvä perusta jatkootteluille.

Onko sen oltava sellainen? Ei! Huippupelaajien ja huippujoukkueiden kanssa tietyt tottumukset tai rutiinit saavat valtaansa, mikä johtaa joka kerta siihen, että pelaajat aloittavat ensimmäisen ottelun parhaalla mahdollisella tavalla. Näitä tapoja ei ole vaikea vakiinnuttaa.

Saatat ajatella, että henkilökohtainen valmistautumisesi ei auta, jos muu tiimisi ei auta, mutta se ei ole totta.

Vaikutat positiivisesti joukkuetovereihisi toimimalla kuin ammattipelaaja ja osoittamalla sitten vähitellen, että rutiinisi kannattavat.

Käytännön vinkki: Kirjoita luettelo pisteistä, jotka haluat käydä läpi ennen ottelua, ja kopioi tämä luettelo noin 30 kertaa. Kun pelaat seuraavat 30 päivää, käy läpi tämä tarkistuslista ennen ensimmäistä otteluasi. Kirjoita istunnon jälkeen muistiin lyhyt muistiinpano päivälle siitä, kuinka paljon valmistautuminen on auttanut sinua.

Huomaat, että muutaman päivän kuluttua pystyt tekemään tämän rutiinina, ja positiiviset arviosi motivoivat sinua pitämään kiinni tästä rutiinista joka päivä.

Älä pelkää räätälöidä rutiinia yksityiskohtaisesti, koska jokainen pelaaja on erilainen, ja varsinkin ilman valmentajaa sinun täytyy vain kokeilla, mikä sopii sinulle parhaiten.

Happy Fraggin'

Masakari ulos - moep, moep!

Entinen ammattilaispelaaja Andreas "Masakari" Mamerow on ollut aktiivinen pelaaja yli 35 vuotta, joista yli 20 on kilpailemassa (Esports). CS 1.5/1.6:ssa, PUBG ja Valorant, hän on johtanut ja valmentanut joukkueita korkeimmalla tasolla. Vanhat koirat purevat paremmin...

Top-3 aiheeseen liittyvää viestiä