Έχω συμμετάσχει σε εκδηλώσεις LAN όπου άλλοι παίκτες έχουν ζήσει ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο με τίποτα εκτός από ενεργειακά ποτά. Φυσικά, έχω πιει και το περίεργο gummy αρκούδα με γεύση ενεργειακού ποτού για να λάμψω με περισσότερες επιδόσεις στα τουρνουά στις 3 το πρωί, αλλά αυτά ήταν μεμονωμένα περιστατικά για μένα.
Πολλοί gamers και streamers πίνουν ενεργειακά ποτά όταν οι συνεδρίες παιχνιδιών είναι μεγάλες και η κούραση δημιουργείται. Αυτή η ανάρτηση δείχνει εάν τα ενεργειακά ποτά ή άλλα ποτά που βελτιώνουν την απόδοση βοηθούν στο gaming και γιατί πολλοί επαγγελματίες παίκτες επιλέγουν άλλα ποτά. πήρα συνέντευξη Masakari πανω σε αυτο το θεμα. Έχει παίξει ανταγωνιστικό gaming στα υψηλότερα επίπεδα για πάνω από 20 χρόνια και έχει συμμετάσχει σε πολλά online και offline τουρνουά. Εδώ είναι οι γνώσεις του για τον αντίκτυπο που έχουν τα ενεργειακά ποτά.
Κατά μέσο όρο, εξήντα λεπτά μετά την κατανάλωση ενεργειακών ποτών, οι σωματικές και πνευματικές δεξιότητες στο gaming μειώνονται σε πολύ χαμηλότερο επίπεδο από πριν. Επιπλέον, τα ενεργειακά ποτά έχουν πολλά μειονεκτήματα, ειδικά αν πρέπει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι, με κίνητρο, ομιλητικός και δημιουργικός για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Εκτός από όλα αυτά τα μειονεκτήματα, μπορείτε να μπείτε σε έναν φαύλο κύκλο και να εθιστείτε στα ενεργειακά ποτά.
Βραχυπρόθεσμα, μπορεί να νομίζετε ότι αντιδράτε και γίνεστε γρηγορότεροι στις ικανότητες οπτικής παρακολούθησης και σε άλλες δεξιότητές σας - και αυτό ισχύει για τα πρώτα 60 λεπτά.
Το πρόβλημα: Οι περισσότεροι ανταγωνιστικοί αγώνες διαρκούν πολύ περισσότερο από 60 λεπτά.
Μια ημέρα προπόνησης διαρκεί πάνω από 8 ώρες, επομένως είναι σοφό να μείνετε μακριά από ενεργειακά ποτά. Αντίθετα, όπως στα αθλητικά της πραγματικής ζωής, το καθαρό νερό ή τα ισοτονικά ποτά είναι εξαιρετικοί συνεργάτες για επαγγελματίες παίκτες. Ως μπόνους, είναι πολύ φθηνότερα από τους ενισχυτές ενέργειας.
Αν πρέπει να κάνετε μια μικρή «κλωτσιά» στο τέλος, πιείτε αντ 'αυτού καφέ ή μαύρο/πράσινο τσάι.
Φθείρων: Εν τω μεταξύ, ορισμένα ποτά ειδικεύονται στα Esports με έμφαση στη συνεχή απόδοση - περισσότερα για αυτό παρακάτω.
Συναρπαστικό και όχι αυτό που περίμενα. Τι μπορούν όμως να κάνουν οι επαγγελματίες παίκτες για να ενισχύσουν τις δεξιότητές τους πριν ή κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού; Έσκαψα λοιπόν πιο βαθιά το θέμα και ρώτησα Masakari πολλές ακόμα ερωτήσεις και ιδού τα αποτελέσματα.
- Γιατί οι παίκτες πίνουν ενεργειακά ποτά;
- Ποιο ποσοστό των παικτών πίνουν ενεργειακά ποτά;
- Επιτρέπονται τα ενεργειακά ποτά στα Esports;
- Οι Pro Gamers πίνουν καφέ αντί για ενεργειακά ποτά;
- Οι Pro Gamers πίνουν τσάι αντί για ενεργειακά ποτά;
- Τι γίνεται με την Coke, την Pepsi και άλλα αναψυκτικά με καφεΐνη;
- Δεν υπάρχουν υγιεινά ποτά που παρασκευάζονται ειδικά για Esports;
- Πόσο ακριβώς επηρεάζει το σώμα σας ένα ποτό με καφεΐνη;
- Πώς οι επαγγελματίες παίκτες ενισχύουν τις δεξιότητές τους πριν ή κατά τη διάρκεια του Gaming;
- Τελικές Σκέψεις
- Κορυφαία σχετικά θέματα
Σημείωση: Αυτό το άρθρο γράφτηκε στα αγγλικά. Οι μεταφράσεις σε άλλες γλώσσες ενδέχεται να μην παρέχουν την ίδια γλωσσική ποιότητα. Ζητούμε συγγνώμη για γραμματικά και σημασιολογικά λάθη.
Πώς παίζει ένας επαγγελματίας gamer με πολλά λίτρα ενεργειακά ποτά στο αίμα του; Κάντε κλικ στο κουμπί αναπαραγωγής παρακάτω για να μάθετε. Καλα να περνατε. Η ιστορία λέγεται στα αγγλικά.
Αν θέλετε να διαβάσετε την ιστορία στην αγαπημένη σας γλώσσα, παρακολουθήστε αυτό το βίντεο με ενεργοποιημένους υπότιτλους:
Και τώρα, γρήγορα πίσω σε αυτό το άρθρο.
Γιατί οι παίκτες πίνουν ενεργειακά ποτά;
Πρέπει εδώ να κάνουμε διάκριση μεταξύ δύο τύπων gamers. Το ένα είναι το casual gamer που πίνει ενεργειακά ποτά – με την έννοια του lifestyle ποτών – για ευχαρίστηση. Και το άλλο είναι το ανταγωνιστικός παίκτης, ο οποίος αναμένει αύξηση των επιδόσεων.
Οι casual gamers, για παράδειγμα, οι streamers, μερικές φορές παίζουν μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες και συχνά ξεπερνούν τα φυσικά όρια του βιορυθμού τους. Μια φάση εξάντλησης πίνεται με ένα ή και πολλά ενεργειακά ποτά. Η εστίαση δεν είναι στην αύξηση της απόδοσης αλλά στην παράταση του χρόνου παιχνιδιού.
Ο ανταγωνιστικός παίκτης προσπαθεί να αυξήσει την απόδοση με ένα ενεργειακό ποτό. Δυστυχώς, η κούραση, η εξάντληση ή ακόμα και οι φάσεις με ασθένειες επηρεάζουν άμεσα την απόδοση κάποιου. Η λήψη και η επεξεργασία των ακουστικών και οπτικών ερεθισμάτων επηρεάζονται αρνητικά. Για να «διορθωθεί» γρήγορα αυτό το πρόβλημα, όχι μόνο οι κλασικοί αθλητές στρέφονται στα «νόμιμα» φάρμακα.
Ειλικρινής σύσταση: Έχετε την ικανότητα, αλλά το ποντίκι σας δεν υποστηρίζει τέλεια τη στόχευσή σας; Μην παλεύετε ποτέ ξανά με το κράτημα του ποντικιού σας. Masakari και οι περισσότεροι επαγγελματίες βασίζονται στο Logitech G Pro X Superlight. Δείτε μόνοι σας με αυτή η ειλικρινής κριτική γραμμένο από Masakari or ελέγξτε τις τεχνικές λεπτομέρειες στο Amazon αυτή τη στιγμή. Ένα gaming ποντίκι που σας ταιριάζει κάνει σημαντική διαφορά!
Ποιο ποσοστό των παικτών πίνουν ενεργειακά ποτά;
Συνολικά, το 17% των παικτών της Βόρειας Αμερικής αναζητούν ενεργειακά ποτά ενώ παίζουν. Οι παίκτες της Ευρώπης υστερούν κατά 15%. Στην Ασία, η τόνωση με ενεργειακά ποτά είναι πολύ πιο διαδεδομένη, με 26%.
Newzoo (2020) έδειξε ότι το 80% των παικτών τρώνε και πίνουν κατά τη διάρκεια των περιόδων παιχνιδιού. Αυτό το αποτέλεσμα δεν προκαλεί έκπληξη, φυσικά. Η μελέτη εξέτασε επίσης ποιες ευρείες κατηγορίες τροφίμων καταναλώνονται. Και πάλι, τα ενεργειακά ποτά ξεχώρισαν, ιδιαίτερα στην Κίνα (36%) και την Ινδία (38%).
Διασκεδαστικό γεγονός: Οι Ευρωπαίοι παίκτες πίνουν κατά μέσο όρο περισσότερη μπύρα (17%) από ενεργειακά ποτά (15%) ενώ παίζουν. Ποιος θα το φανταζόταν αυτό; 😉
Επιτρέπονται τα ενεργειακά ποτά στα Esports;
Σύμφωνα με το ισχύον καταστατικό της ESIC, όλα τα ενεργειακά ποτά που διατίθενται ελεύθερα στην αγορά είναι εγκεκριμένα για κατανάλωση από επαγγελματίες παίκτες. Κατά τη διάρκεια της μετάδοσης εκδηλώσεων esports, οι οργανώσεις και οι παίκτες συχνά δεσμεύονται να μην κρατούν σκόπιμα κανένα προϊόν, όπως ενεργειακά ποτά, στην κάμερα.
Όλοι οι μεγάλοι διοργανωτές esports συνεργάζονται με τα πρότυπα της Επιτροπής Ακεραιότητας των Esports (ESIC). Ακολουθεί η τρέχουσα λίστα απαγορευμένων ουσιών που εκδίδονται από την ESIC:
- Θειική αμφεταμίνη (Evekeo)
- Δεξτροαμφεταμίνη (Adderall και Adderall XR)
- Δεξεδρίνη (ProCentra, Zenzedi)
- Δεξμεθυλοφαινιδάτη (Focalin and Focalin XR)
- Λισδεξαμφεταμίνη (Vyvanse)
- Μεθυλοφαινιδάτη (Concerta, Daytrana, Metadate CD, and Metadate ER, Methylin and Methylin ER, Ritalin, Ritalin SR, Ritalin LA, Quillivant XR)
- Μοδαφινίλη και αρμοδαφινίλη.
Καμία από τις ουσίες που αναφέρονται δεν αποτελεί συστατικό ενός συνηθισμένου ενεργειακού ποτού, οπότε η κατανάλωση ενός ενεργειακού ποτού δεν αποτελεί παραβίαση των κανόνων.
Οι Pro Gamers πίνουν καφέ αντί για ενεργειακά ποτά;
Η καφεΐνη στον καφέ έχει παρόμοια επίδραση με τα ενεργειακά ποτά, αλλά με μικρότερη επίδραση. Μετά από μισή ώρα, το αποτέλεσμα μειώνεται. Ορισμένες δεξιότητες έχουν βελτιωθεί ελαφρώς πριν από αυτό το διάστημα, κυρίως οπτική έλξη, αντανακλαστικά και αντίδραση. Ωστόσο, μετά από αυτή την περίοδο, το σώμα σας θα βουτήξει κάτω από τη γραμμή βάσης, επηρεάζοντας αρνητικά το σύνολο των δεξιοτήτων σας. Με συχνές δόσεις καφεΐνης (γνωστός και ως περισσότερα φλιτζάνια καφέ), μπορείτε να αγγίξετε το αποτέλεσμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αλλά αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα δύο παρενέργειες:
- Το σώμα σας εθίζεται στον καφέ. Το ανθρώπινο σώμα εμφανίζει σημάδια όπως χειραψία, νευρικότητα και δισταγμό χωρίς να πίνει καφέ. Ακατάλληλο για επαγγελματία παίκτη.
- Το σώμα σας συνηθίζει την επίδραση του καφέ και την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνεται. Για να φτάσετε στο ίδιο επίπεδο επίδρασης όπως πριν, πρέπει να πίνετε πιο δυνατό καφέ μέχρι να φτάσετε στο απόλυτο όριο του σώματός σας. Πιο δυνατός καφές σημαίνει βαθύτερη κατάδυση κάτω από τη γραμμή βάσης όταν το αποτέλεσμα έχει φύγει.
Οι Pro Gamers πίνουν τσάι αντί για ενεργειακά ποτά;
Το πράσινο τσάι είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα ενεργειακά ποτά ή τον καφέ. Άλλα είδη τσαγιού, όπως το μαύρο τσάι, έχουν τα ίδια αποτελέσματα με τον καφέ. Μια αρνητική παρενέργεια του μαύρου τσαγιού είναι ότι το χρώμα των δοντιών σας γίνεται πιο σκούρο εάν πίνετε τακτικά μαύρο τσάι. Από την άλλη πλευρά, το τσάι θα «ενισχύει» κάποιες ικανότητες πολύ περισσότερο από τον καφέ.
Τι γίνεται με την Coke, την Pepsi και άλλα αναψυκτικά με καφεΐνη;
Το αποτέλεσμα δεν είναι τόσο ισχυρό, αλλά τα αναψυκτικά συνοδεύονται από πολλές εναλλακτικές λύσεις ζάχαρης ή ζάχαρης, επηρεάζοντας αρνητικά τον μεταβολισμό σας. Αν λοιπόν θέλετε να ζήσετε τη ζωή ενός επαγγελματία gamer, μείνετε μακριά από τα αναψυκτικά.
Δεν υπάρχουν υγιεινά ποτά που παρασκευάζονται ειδικά για Esports;
Για παράδειγμα, όπως δείξαμε στην ανάρτηση «Είναι τα Esports ένα πραγματικό άθλημα σε σύγκριση με τα παραδοσιακά αθλήματα;" οι προσδοκίες απόδοσης όσον αφορά το σώμα στα esports και τα παραδοσιακά αθλήματα δεν απέχουν τόσο πολύ. Επομένως, είναι λογικό τα ποτά που έχουν σχεδιαστεί για αθλητές υψηλών επιδόσεων στα παραδοσιακά αθλήματα να είναι επίσης χρήσιμα για ανταγωνιστικούς παίκτες ή αθλητές στα esports.
Κατά καθαρή σύμπτωση, Masakari έχει βρει μια νέα κατηγορία ποτών που προέρχονται από τα παραδοσιακά αθλήματα, ενισχύουν την απόδοση και τη διατηρούν για πολύ περισσότερο. Επί του παρόντος, αυτό το είδος ποτού φαίνεται να είναι διαθέσιμο μόνο στην Ευρώπη, αλλά υποψιαζόμαστε ότι αυτή η μορφή νόμιμης και υγιούς βελτίωσης της απόδοσης θα εξαπλωθεί γρήγορα σε όλο τον κόσμο. Το εντυπωσιακό γεγονός: Αυτό το ρόφημα δεν χρησιμοποιεί καν καφεΐνη.
Θα σας ενημερώσουμε εδώ ή στο δικό μας newsletter εάν υπάρξουν νέες εξελίξεις στον τομέα αυτό.
Μια εταιρεία που ονομάζεται "προβάδισμα” είναι μια εμπιστευτική συμβουλή για τους Ευρωπαίους ανταγωνιστικούς αθλητές και τους λάτρεις των extreme sports εδώ και χρόνια.
Masakari και, φυσικά, το δοκίμασα αμέσως για αρκετές εβδομάδες και μπορώ να επιβεβαιώσω τις υποσχέσεις μάρκετινγκ του ποτού "FOCUS PLUS".
Τα γούστα είναι φυσικά διαφορετικά, οπότε ο καθένας πρέπει να δοκιμάσει ένα τέτοιο ποτό μόνος του, αλλά πιο σημαντικό από τις διαφορετικές γεύσεις είναι το αποτέλεσμα. Και μπορούμε να εκτιμήσουμε και να συγκρίνουμε τον αντίκτυπο πολύ καλά με βάση την εμπειρία μας. Με αυτό το είδος ενισχυτή, αισθάνεστε ξύπνιοι και συγκεντρωμένοι ακόμα και μετά από αρκετές ώρες παιχνιδιού.
Υπάρχουν μειονεκτήματα στον καφέ, το πράσινο τσάι ή τα τυπικά ενεργειακά ποτά του τρόπου ζωής; Όχι. Δεν μπορέσαμε να εντοπίσουμε κανένα. Ωστόσο, το έχουμε δοκιμάσει με δοκιμές αντίδρασης (για παράδειγμα, με το Εργαλείο Ανθρώπινων Συγκριτικών Εργαλείων). Όταν η επίδραση του FOCUS PLUS εξασθενεί, οι φυσικές ικανότητες πέφτουν πίσω στα προσωπικά πρότυπα.
Αλλά αν συνεχίσετε να το πίνετε γουλιά-γουλιά το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα στον εγκέφαλό σας θα παραμείνει στο βέλτιστο επίπεδο, και η συγκέντρωση και η εστίασή σας θα είναι τέλεια.
Ταυτόχρονα, το προϊόν δεν είναι καν ενισχυμένο τεχνητά με καφεΐνη.
Μπορεί να κάνουμε μια εις βάθος ανασκόπηση για να το δείξουμε πιο εμπειρικά στο εγγύς μέλλον, αλλά η πρόσφατη εμπειρία μας δείχνει ότι τουλάχιστον αυτό το ποτό αξίζει τον κόπο για esports.
Και ένα άλλο καλό νέο: τα γερμανικά φαρμακεία προτείνουν ακόμη και αυτό το ρόφημα γιατί ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό δεν το έχουμε ξαναδεί με τα συμβατικά (lifestyle) ενεργειακά ποτά.
Σε περίπτωση που γνωρίζετε κάποιο ποτό παρόμοιο με το FOCUS PLUS, θα το εκτιμούσαμε αν μας ενημερώσατε για να τα συγκρίνουμε.
Πόσο ακριβώς επηρεάζει το σώμα σας ένα ποτό με καφεΐνη;
Ας κάνουμε μια γρήγορη σύγκριση – πόση ενέργεια θα πάρετε αν πίνετε ένα ενεργειακό ποτό, καφέ, τσάι ή νερό;
Ενημέρωση: Προσθέσαμε το ρόφημα FOCUS PLUS από την εταιρεία “headstart”. Αυστηρά μιλώντας, εμπίπτει στην ίδια κατηγορία λειτουργικών ποτών με το "Energydrink", αλλά σύμφωνα με τη Wikipedia, το FOCUS PLUS κατηγοριοποιείται ως "Αθλητικό ποτό". Καθώς διακρίνεται ξεκάθαρα από τα ενεργειακά ποτά ως προς την απόδοση και τα συστατικά, το έχουμε οπτικοποιήσει πλέον ξεχωριστά.
Οι επιπτώσεις της καφεΐνης έχουν ερευνηθεί καλά. Το σώμα έχει αποκτήσει την κατάλληλη προστασία για τα νευρικά κύτταρα. Όσο περισσότερο πιέζονται τα νευρικά κύτταρα, τόσο περισσότερο απελευθερώνεται η ουσία αδενοσίνη. Η αδενοσίνη μπορεί να προσκολληθεί σε συγκεκριμένους υποδοχείς των νευρικών κυττάρων και μειώνει την ικανότητά τους να λειτουργούν.
Στο τέλος, κουραζόμαστε, κοιμόμαστε στην καλύτερη περίπτωση για έναν γύρο και τα νευρικά κύτταρα μπορούν να αναγεννηθούν για την επόμενη εφαρμογή.
Ωστόσο, η καφεΐνη είναι τόσο παρόμοια με την ουσία αδενοσίνη που η καφεΐνη μπορεί να προσκολληθεί στους ίδιους υποδοχείς των νευρικών κυττάρων. Η λειτουργικότητα του νευρικού κυττάρου διατηρείται έτσι σε πλήρη ισχύ μέχρι να διασπαστεί η καφεΐνη.
Έχουμε δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα στον εγκέφαλο.
Έτσι, ένα ορισμένο βασικό επίπεδο αδενοσίνης απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας για να κρατήσει τα νευρικά μας κύτταρα σε λειτουργία μέχρι το βράδυ. Έτσι, η «ώθηση» της καφεΐνης δεν είναι ενεργειακό κέρδος. Ακόμα, είναι ο προσωρινός αποκλεισμός του φυσικού προστατευτικού συστήματος των νευρικών κυττάρων για τη διατήρηση της μέγιστης ισχύος.
Το μεγάλο τέλος έρχεται, φυσικά, μόλις φύγει η καφεΐνη. Η αδενοσίνη που συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος μπορεί στη συνέχεια να καταλάβει πολλούς υποδοχείς στα νευρικά κύτταρα με μία κίνηση, τερματίζοντας έτσι τη διαδικασία. Ύστερα, ξαφνικά, μας κυριεύει ένα κύμα κούρασης.
Αν τώρα πιάσουμε το επόμενο φλιτζάνι ή το επόμενο κουτάκι, το spiel θα επαναληφθεί. Μετά τον επόμενο κύκλο, τα νευρικά κύτταρα είναι ακόμα πιο εξαντλημένα, και η κούραση είναι ακόμα μεγαλύτερη. Εάν συνεχίσετε να το κάνετε αυτό (παρακαλώ μην το δοκιμάσετε!), μπορεί να προκληθεί σοβαρή βλάβη στο σώμα. Το σώμα θα αποκαταστήσει την κανονικότητα με άλλες διεργασίες (π.χ. το καρδιαγγειακό σύστημα) για την προστασία των νευρικών κυττάρων.
Πώς οι επαγγελματίες παίκτες ενισχύουν τις δεξιότητές τους πριν ή κατά τη διάρκεια του Gaming;
Υπάρχουν πολλές τεχνικές για να εστιάσετε στο παιχνίδι σας, να ηρεμήσετε ή να γίνετε πιο σίγουροι. Ακολουθούν πέντε ασκήσεις που κάνουν οι επαγγελματίες παίκτες των παιχνιδιών shooter για να ενισχύσουν τις ικανότητές τους πριν ή κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού:
- Προθέρμανση με ένα Aimtrainer. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές για να εκπαιδεύσετε τον στόχο σας. Ακόμη και μερικά παιχνίδια έχουν σκοπευτήριο. Η προθέρμανση θα σας δώσει μια άμεση ώθηση για δεξιότητες όπως βολές με κίνηση, ψεκασμό, χρόνο αντίδρασης και αυτοπεποίθηση.
- Φορέστε μανίκια Arm και ένα ζευγάρι γάντια (αλλά όχι φυσικά, όταν παίζετε). Οι ζεστοί μύες θα σας δώσουν ένα πλεονέκτημα στον χρόνο αντίδρασης και την ακρίβεια. Τα κρύα δάχτυλα είναι πιο άκαμπτα.
- Διαλογισμός. Ναι, αυτό είναι σωστό. Ο διαλογισμός πριν από έναν αγώνα σας βοηθά να εξαφανίσετε όλες τις αρνητικές πτυχές της πραγματικής σας ζωής. Το αποτέλεσμα είναι ένα συγκεντρωμένο ξεκίνημα στον αγώνα. Στη συνέχεια, μεταξύ των γύρων όπου σκοτώθηκες στο πρώτο παιχνίδι, μπορείς να πας για μίνι διαλογισμό για να ανανεώσεις την ενέργεια και τη θετική νοοτροπία.
- Εφαρμόστε συναισθηματικές συνήθειες. Ίσως έχετε ήδη δει αυτή τη συνήθεια μεταξύ επαγγελματιών παικτών. Μετά από έναν γύρο που έχει κερδηθεί ή ακόμα και χαθεί, όλοι οι παίκτες θα αγγίξουν τις σφιγμένες γροθιές τους. Μια κραυγή μάχης ή σύνθημα μπορεί να επηρεάσει θετικά την ψυχική σας δύναμη, την αυτοπεποίθηση και την εστίασή σας, εάν εσείς και οι σύντροφοί σας είστε σε μια εικονική ομάδα.
- Εξασκηθείτε συνεχώς, ακόμη και στο παιχνίδιΤο Ακόμα κι αν έχετε μια στρατηγική θέση ή εργασία όπου δεν έχετε τίποτα να κάνετε, παραμείνετε δραστήριοι. Μετακινήστε τον χαρακτήρα σας, στοχεύστε σε διαφορετικούς στόχους (δέντρα, παράθυρα…) σκεφτείτε τι προσπαθούν να σχεδιάσουν και να κάνουν οι εχθροί σας. Το να κρατάτε τον εγκέφαλό σας σε ενεργή κατάσταση σημαίνει μικρότερο χρόνο αντίδρασης σε περίπτωση επαφής με αντιπάλους.
Τελικές Σκέψεις
Τα υγιεινά ποτά βοηθούν τους επαγγελματίες παίκτες να διατηρήσουν τα επίπεδα δεξιοτήτων τους πολύ περισσότερο. Τα ενεργειακά ποτά είναι φανταχτερά, πολύχρωμα και έχουν υπέροχα ονόματα. Ωστόσο, δεν θα σας βοηθήσουν μακροπρόθεσμα - αντίθετα, θα μειώσουν τις ικανότητές σας.
Σύμφωνα με τους αθλητές της πραγματικής ζωής, α μελέτη από το 2007 αποκάλυψε ότι ένα ενεργειακό ποτό δεν έχει σημαντική επίδραση στα σωματικά αποτελέσματα. Υπάρχουν λοιπόν οφέλη από την κατανάλωση ενισχυτών ενέργειας ή ποτών βραχυπρόθεσμα, αλλά θα πρέπει να προτιμάτε υγιεινά και πιο φυσικά ποτά όπως πράσινο τσάι, νερό ή ισοτονικά ποτά μακροπρόθεσμα.
Σας δείξαμε άλλες τεχνικές για να ακονίσετε τις αισθήσεις σας πριν ή κατά τη διάρκεια μιας περιόδου παιχνιδιού. MasakariΓια παράδειγμα, χρησιμοποιεί διαλογισμό και στοχεύει στην προπόνηση για να εστιάσει τις αισθήσεις του ακριβώς πριν από ανταγωνιστικούς αγώνες. Επιπλέον, σας υποδείξαμε ένα νέο είδος ποτού, ένα γνήσιο αθλητικό ποτό, που προέρχεται από το παραδοσιακό άθλημα και σίγουρα θα γίνει πολύ διαδεδομένο τα επόμενα χρόνια.
Το θέμα είναι απίστευτα συναρπαστικό και ένας άλλος σημαντικός παράγοντας για τους φιλόδοξους παίκτες.
Εάν έχετε κάποια ερώτηση σχετικά με την ανάρτηση ή γενικά το pro gaming, γράψτε μας: contact@raiseyourskillz.com.
Εάν θέλετε να λάβετε πιο συναρπαστικές πληροφορίες σχετικά με το να γίνετε Pro Gamer και τι σχετίζεται με το Pro Gaming, εγγραφείτε στο newsletter εδώ.
GL & HF! Flashback έξω.
